「触れられると安心する」彼の心がじんわりほぐれる癒し系ボディタッチの正体

2026.04.29 21:00

提供：ハウコレ

第3位：会話中にそっと腕に触れる

話しているときに、さりげなく腕に触れるボディタッチは、彼に「自分の話をちゃんと聞いてくれているんだ」という安心感を与えます。ポイントは、力を入れずに軽く触れること。「すごいね」「わかるよ」といった共感の言葉と一緒に添えると、彼は自分が受け入れられている感覚になり、心の緊張がふっとゆるむのです。自然なタイミングで触れることが、癒しにつながります。

第2位：隣に座ったとき肩にもたれる

横に並んだときに、ふわっと肩にもたれかかる仕草は、男性にとって特別な癒しになります。「頼りにしているよ」という無言のメッセージが伝わり、彼の中にある守りたいという気持ちが自然と引き出されるのです。カフェや映画館など、リラックスした空間でさりげなく寄りかかると、2人の距離がぐっと縮まるでしょう。

第1位は......

第1位は、背中をやさしくさする

疲れているときや落ち込んでいるときに、背中をゆっくりさすってもらうと、男性は驚くほど心が安らぎます。背中は自分では見えない部分だからこそ、そこに触れてもらえると「この人は自分のことを丸ごと受け止めてくれている」と感じるのです。言葉をかけなくても、温かい手のひらがゆっくり動くだけで、彼の心はじんわりとほぐれていきます。大切なのは、何も求めずにただ寄り添う気持ちで触れること。その優しさが、彼にとって何よりの癒しになるのです。

（ハウコレ編集部）