友人の前で…イクメンを装う夫「俺が離乳食やるよ！」しかし⇒「旦那さんさぁ…」友人の指摘に、大恥をかくことに！？

2026.04.16 18:00

提供：Grapps

産後、毎日ひとりで育児と家事を完璧にこなさなければならない状況は、心身ともに限界を感じてしまうこともあります。
特に、家庭内の実態とは裏腹に、外面だけ「いい父親」を演じようとする夫の姿は、妻にとって深い絶望と怒りの原因となります。

その嘘が暴かれたとき、夫婦の形はどう変わるのでしょうか。

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育児をしない夫の嘘が友人夫婦の前で露呈？

産後10ヶ月、私は毎日終わりのないワンオペ育児に追われていました。
夜泣きに離乳食、山のような洗濯物。

すべてを1人で抱える私を横目に、夫は「仕事で疲れている」とスマホゲームに没頭する毎日。
オムツ替えをお願いしても「腰が痛い」と逃げるくせに、SNSには「育児奮闘中！」とキラキラした写真をアップする夫に、私は冷めた視線を送るしかありませんでした。

そんなある日、夫の友人夫婦が遊びに来ることに。
「俺のイクメンぶりを見せてやる」と鼻息荒く宣言していました。

当日、友人たちの前で夫は「俺が離乳食やるよ！毎日やってるから」と慣れた手つきを装い、離乳食を食べさせ始めました。
しかし、嘘はわずか2分で崩壊したのです。

夫は離乳食の温度を確認せず、熱々のまま口に入れようとし、スプーンの持ち方もぎこちないため、子どもの口に入らず…。
さらに、泣き出した我が子に「なんで泣くんだよ！」と逆ギレ。

友人夫婦の顔は引きつり、あきれ果てた友人の奥さんが「旦那さんさぁ…普段やってないでしょ？全部あなたがやってるんじゃない？」と言いました。
「ええ、毎日これよ。SNSの写真は全部嘘。自分の体裁のために子どもを利用しないで」
私も続けて一喝しました。

静まり返るリビングで、夫は顔を真っ赤にして固まっていました。
夫との関係を見直そうと思った出来事でした。
（30代／女性）

最後に

家庭内の不満を1人で抱え込み、外見だけを整える夫に振り回されるのは、精神的な摩耗が激しいものです。
特に、育児という尊い時間を自分の承認欲求のために利用されることは、母親として、そして1人の人間として許しがたい裏切りに感じて当然です。

今回のように、第三者の前で実態が明らかになることは、歪んだ夫婦関係を見直す大きな転機となります。
言葉で伝えても響かない相手には、物理的に「逃げ場のない状況」を作ることも、自分を守るための立派な戦略です。

嘘で塗り固められた関係を修復する、あるいは清算するために必要なアクションを紹介します。
SNSアカウントのフォローを外し、視界から消す
夫の虚偽の投稿を目にするたびに受けるストレスを遮断しましょう。
反応しないことで、彼の「見せかけの育児」への燃料を断ちます。
家事と育児の分担を「分単位」で可視化して貼り出す
「仕事で疲れている」という言い訳を封じるため、24時間のスケジュール表を作成し、自分がどれだけ動いているかを客観的な事実として突きつけます。
週末に「数時間だけ」1人で外出する時間を作る
「毎日やってるから慣れてる」と言うのであれば、実際に数時間、一切の手出しをせずに任せてみましょう。
物理的に1人で対応せざるを得ない状況を作り、現実の厳しさを体感させることが重要です。

※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています