ぎこちなさを解消！自然にできるボディタッチの始め方
2026.02.22 07:00
提供：ハウコレ
第3位：会話中の軽いタッチから始める
笑った時に肩や腕に軽く触れる。これが最も自然な第一歩です。「それ面白い！」と笑いながら、ほんの一瞬だけ触れてみてください。会話の流れの中での自然な動作なので、相手も違和感を感じにくいんです。大切なのは、さりげなさと短さ。長く触れすぎないことがポイントですよ。
第2位：物の受け渡しで手が触れる瞬間を作る
スマホや飲み物を渡す時、さりげなく手が触れ合う瞬間。これは「偶然」を装えるので、お互いに気まずくなりません。慣れてきたら、受け取る時にほんの少しだけ手を重ねる時間を長くしてみてください。相手の反応を見ながら進められる、安全で効果的な方法です。
第1位は...
第1位は、隣に座って肩や腕が触れ合う距離感を保つ
最も効果的なのは、自然に体が触れ合う環境を作ることです。映画館やカフェで隣に座り、さりげなく距離を縮めてみましょう。無理に動かず、会話に集中しながら自然に肩が触れる距離をキープするだけで十分。この心地よい距離感が、二人の関係を一気に深めてくれます。
（ハウコレ編集部）
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