「重い」と言ってしまった喧嘩の後→彼女が静かになってから、俺の不安が止まらなくなった

2026.02.17 11:00

提供：ハウコレ

つい口にした「重い」という言葉

仕事の疲れが溜まっていた時期でした。彼女から「最近連絡が少ない」と言われて、僕は思わず「そういうところが重いんだよ」と答えてしまったのです。言った瞬間、彼女の表情が曇るのが見えました。でもその時の僕、自分の言葉の重さに気づけなかったのです。ただ疲れていて、少し放っておいてほしいという気持ちが先に立ってしまいました。彼女はそれ以上何も言わず、頷くだけ。今思えば、あの時の彼女の沈黙には深い傷つきがあったのだと思います。

彼女の変化に気づいた日々

彼女が「少し距離を置きたい」と言った時、僕は「わかった」と答えました。正直なところ、少しの間なら一人の時間も悪くないと思っていたのです。しかし、いざ連絡が来なくなると、日常の中で彼女の存在がいかに大きかったかを実感しました。何か面白いことがあった時、真っ先に伝えたい相手がいない。いつも何気なく交わしていたやり取りが、実はとても大切なものだったと気づいたのです。彼女のいない生活は、思っていた以上に寂しく、色褪せて感じられました。

焦りから始めた連絡

3日後、我慢できずに「元気？」とLINEを送りました。返信は簡潔で、以前のような温かみはありませんでした。それでも連絡が取れたことに安堵して、翌日もまた「今日はどうだった？」「この前の話なんだけど」と、別の話題でメッセージを送ったのです。

気づけば毎日のように彼女に連絡していました。重いと言ったのは自分なのに、今は自分が追いかける立場になっている。その矛盾に気づきながらも、彼女を失いたくない一心で送り続けてしまったのです。彼女の素っ気ない返事が、かえって僕の焦りを増幅させていきました。

そして...

連絡を送り続ける中で、ようやく自分の本心に向き合うことができました。僕は彼女のことが好きで、そばにいてほしかったのだと。「重い」と感じていたのは、彼女の愛情ではなく、自分の心の余裕のなさだったのだと気づいたのです。今は、彼女がどんな答えを出すとしても受け入れる覚悟でいます。もし彼女がもう一度チャンスをくれるなら、今度は相手を大切にできる、心に余裕のある自分でいたい。仕事の忙しさを理由に、大切な人を傷つけることのないように。そう心に誓いながら、彼女の返事を待っています。

（20代男性・公務員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）