恋愛初心者必見！グッと距離が縮まる効果的なボディタッチ入門！
2026.02.14 07:00
提供：ハウコレ
第3位：さりげない肩や背中へのタッチ
会話中に笑ったときや、相手を励ますときに軽く肩や背中に触れてみましょう。「それ面白いね！」と笑いながら、ポンと肩を軽く叩く仕草は、とても自然で親しみを感じさせます。重要なのは一瞬だけ触れること。長く触れすぎると不自然になってしまうので、1秒程度を意識してください。このさりげなさが、相手に警戒心を持たせず、あなたへの好感度を高めてくれます。
第2位：歩くときのそっと寄り添う距離感
並んで歩くときは、自然と距離が近づくチャンスです。人混みや階段では「危ないよ」と声をかけながら、そっと腕や背中に手を添えてエスコートしてみましょう。また、何かを指さして話すときに、相手の肩越しに視線を合わせるのも効果的です。この「守ってあげたい・守られている」という感覚が、二人の心の距離をぐっと縮めてくれます。
第1位は......
第1位は、手に触れる自然なきっかけ作り
最も効果的なのは、手に関するタッチです。手相を見せ合ったり、「手が冷たいね」と手を温めてあげたり、理由があれば相手も受け入れやすくなります。また、何かを手渡すときに、わずかに指先が触れ合う瞬間を意識するのもおすすめです。手は敏感な部位なので、ほんの小さな接触でも相手の心に残り、特別な関係へと進展させる力があります。
（ハウコレ編集部）
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