冬の電気代がまさかの高騰！家族の節約意識を劇的に変えた「見える化」作戦

2026.02.03 05:00

提供：愛カツ

冬の寒さが厳しくなると、暖房器具の使用が増えて光熱費が気になりますよね。
とくに家族が家にいる時間が長い長期休みは、予想外の出費に驚かされることも少なくありません。

家計を守る立場にいると、無頓着な家族の振る舞いに、ついイライラが募ってしまうものです。
今回は、冬休みの電気代高騰をきっかけに、家族の意識改革に成功した体験談を紹介します。

「＋8,500円」の衝撃！こたつとテレビに占領された冬休み

冬休みに入ったある日、私はふと電気代の明細を確認して愕然としました。
先月よりなんと＋8,500円！原因はすぐにわかりました。

娘が冬休みで家にいる間、こたつとテレビをほぼ1日中つけっぱなしにしていたのです。
朝起きるとこたつでマンガを読み、昼はテレビでアニメ、夜もゲームに夢中。

節約のつもりで暖房を控えめにしていた私は、電気代は大丈夫だろうと高をくくっていました。
その晩、私は家族全員をリビングに集め「電気代、いくらだと思ってるの！」と声を張り上げました。

夫は「あれ、そんなに？」と少し驚きつつもどこか他人事です。
娘は「えー、そんなに？でも暖かいし…」と無邪気な笑顔を見せるばかり。

ここで私の我慢の限界が訪れました。
私は計算表を広げ、1日の使用時間と電気代を丁寧に説明しました。

こたつだけでも1日あたり数百円、テレビをつけっぱなしにするとさらに数百円かかります。
これを30日続ければ、使い方次第では月に1万円近く増えることもあります。

娘は「うわっ…」と目を丸くし、夫も「なるほど」と納得した様子です。
そのとき私は「使ったら使った分だけ請求」とゲーム感覚でルールを提案しました。

結果、娘はこたつに入る時間を減らし、自分の部屋で読書するように。
夫もテレビを見終わったらすぐ消すようになり、翌月の電気代は通常に戻りました。

あのときのゾッとした気持ちは忘れられませんが、家族で話し合ったことで節約意識が芽生えたのはいい収穫でした。
電気代も家族の協力で減らせると実感した冬休みの出来事です。
（39歳／女性）

最後に

家計を1人で支えているような孤独感を感じてしまうと、どうしても家族に対して攻撃的になってしまいがちです。
しかし、ただ感情的に「高い！」と叱るだけでは、その深刻さはなかなか伝わらないものですよね。

数字という客観的なデータを用いて「見える化」したことで、家族が自分事として捉えられるようになったのは素晴らしい解決方法です。
今後も節約を継続するためには、我慢を強いるのではなく「目標設定」をしてみるのがおすすめです。

例えば「前月より電気代を抑えられたら、その浮いた分で週末に少し贅沢なスイーツを買う」といった小さなご褒美を設定してみてください。
節約を「苦しい制限」から「家族皆で取り組むゲーム」に変えることで、無理なく楽しみながら家計を守っていけるようになります。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています