すぐに対策を…！ 恋人から急に距離を置くと言われる理由5選

急に距離を置く理由とは？

仕事が忙しくなったから

何の前触れもなく急に距離を置くと言われた場合、その理由で上位に入るのが仕事が忙しくなったから。

急に出張が入って会う時間が取れなくなった、責任の重たい仕事を任されて気持ちに余裕がなくなったなど、特に仕事を大切にしている恋人であれば仕事を理由に急に距離を置くと言われることもあります。

必ずしも「距離を置く＝別れ」ではありませんので、安心してくださいね。

付き合うことに疲れたから

仕事は変わりないのに急に距離を置く提案をされたのなら、もしかするとあなたと付き合っていくことに疲れたのかもしれません……。

わがままを言いたい放題だったり、自分の機嫌で相手を振り回していたり、心当たりはありませんか？ 優しさに甘えてばかりいる言動が、いつの間にか相手にとって「一緒にいても疲れる」になっていた可能性もあります。

急に距離を置くと言われ、理由が特に思い浮かばないなら、まずは自分の言動を振り返ってみましょう。

他に気になる人ができたから

仲良く過ごしていて喧嘩も特にない。それなのに急に距離を置くと言われたのなら、相手に気になる人ができた可能性も……。すでに浮気と言える関係になっている場合もあれば、まだ「気になるかも」程度な場合もあります。

まずは相手に怪しい行動はないか、最近異性と出会いそうな場に行っていなかったか、思い返してみましょう。

一人になりたくなったから

平日の夜も週末も、常に一緒に過ごしている仲良しカップルの場合、急に距離を置くと言われた理由が「一人になりたい」という可能性があります。

特に相手が多趣味だったり、元々一人を好んでいたりする人なら、一緒にいる時間が多すぎて疲れてしまったのかもしれません。

デートが頻繁で相手の負担になっていないか、確認してみることをおすすめします。

自然消滅を狙ってるから

最悪なパターンとしては、距離を置いたのちに自然消滅を狙っている可能性があります。「別れたい」と言いづらい、別れ話がこじれたら面倒などの理由で「自然消滅になったらラッキー」と思っている、不誠実な人も一定数いるのです。

普段から誠実さを感じられないことが多い、話し合いをしようとしても避けられる、そんな相手であれば、自然消滅を狙っている可能性があることも頭に入れておきましょう。

急に距離を置くと言われたらどうすればいい？

相手の気持ちを尊重する

急に距離を置くと言われると「嫌だ」「なんで？」と感情的に返してしまう人がいます。驚いてつい本音が出てしまう気持ちもわかりますが、そこはグッと堪えて相手の気持ちを尊重するようにしましょう。

まずは「わかった」と相手を受け入れる。そして「ちなみにどうしてかな？」と、圧を感じさせないように理由を聞く。この二つを徹底するだけで、これ以上相手があなたにマイナスな感情を持つことはなくなるはずです。

連絡は控える

距離を置いている最中は、連絡したい気持ちを押さえましょう。

理由は何であれ「距離を置きたい＝一人であなたとのことを考えたい」です。それなのに頻繁に連絡をしてしまうと相手は「何もわかってない」と、さらにあなたに対する気持ちが冷めてしまいます。

つらくて不安な気持ちもあるとは思いますが、用もなく連絡するのは控えましょう。また、間違っても「まだ時間かかる？」と急かしたり「私はこれからも付き合っていきたい」と自分の気持ちを一方的に送りつけたりしないようにしてくださいね。

自分のなかで期限を決める

相手から距離を置きたい期間を言われなかった場合、自分のなかで期限を決めておくと気持ちが楽になります。

待てる期間は人によって違うもの。1ヶ月なのか、それ以上待てるのかを自分のなかで決めて、それまでに相手から何もなかったらこちらから連絡をしてみましょう。

急に距離を置くと言われたらまずは理由を聞いてみて

仲が良かったはずなのに急に距離を置くと言われてしまうとビックリしますよね。「別れてしまうのかも」と不安な気持ちにもなると思います。

相手と別れたくないと思っているのなら、距離を置きたいと言われた時にごねたりはせず、まずは相手の気持ちや考えを受け入れて、さりげなくその理由を聞いてみてください。

もし理由を教えてもらえなかったら、今回紹介した5つの理由のどれかに当てはまらないか考えてみましょう。

必ずしも「距離を置く＝別れる」ではありません。自分自身に原因があった場合は、改善することで別れない未来もあります。距離を置いている期間は自分にできることをして、後悔のないように過ごしてくださいね。