急に冷たくなる理由は何？男女別の本音と3つの対処法

【女性編】急に冷たくなるときの本音

恋愛の温度感のズレ

まだ付き合っていない女性が急に冷たくなる理由は、恋愛の温度感にズレが生じているからです。

笑顔を向けられ脈ありだと思っていても、女性はただ親切にしただけで好意すら持っていないことはよくあります。

一方的に気持ちを押し付けられれば、「気持ち悪い」と思ってしまうのが本音。

脈が無いことをアピールしようと、避けるような行動が増えていきます。

体調不良

急に冷たくなるのは、単に体調不良の可能性もあります。

特に女性の場合、生理で体調不良やホルモンバランスの乱れを起こしやすくて、無意識的にそっけない態度が増えてしまうことが多いです。

「生理だから」と本音を伝えられない女性なら、察してほしい気持ちからわざと冷たくすることもあるでしょう。

気持ちを試している

彼が本当に自分のことを好きなのか確かめたい気持ちから、急に冷たくなる女性もいます。

気持ちが冷めたように見せかけていますが、実は「男の影をちらつかせて妬いてほしい」「そっけなくなったら慌てて追いかけてきてくれるはず」が本音です。

相手の気持ちをあえて試し、恋愛における主導権を握ろうとしています。

怒っている

職場や家庭で女性が急に冷たくなるのは、男性の何気ない言動に怒っている可能性もあるでしょう。

毎回指摘せず、グッと我慢している女性だと何度も傷つけられるたびにイライラが蓄積しています。

怒りの沸点を超えれば、男性を見限り淡泊な態度を取るようになります。

他の人へ興味が移った

特に喧嘩や問題も起こっていないのに急に冷たくなるのは、あなた以外の人へ興味・関心が移ったせいかもしれません。

新しくできた気になる相手のことで頭がいっぱいなので、残念ながらあなたにかまっている余裕はありません。

新しい気になる人と付き合うことになれば、サッと別れを切り出し、すぐに乗り換えます。

【男性編】急に冷たくなるときの本音

忙しい

男性が急に冷たくなるのは、忙しくて余裕がなくなっていることが原因として挙げられます。

多くの男性は、複数のタスクを同時にこなすのが苦手。仕事や学業が突出して忙しくなれば、恋愛も他のことも二の次となってしまいます。

本命なら、落ち着くとまた優しい態度に戻るのでそっとしておきましょう。

安心している

付き合いが長くなって急に冷たくなるのは、安心しきっている証拠です。

無理せず素の自分を出せるようになり、甘い言葉や背伸びした紳士的なふるまいを一気にやめてしまっているのです。

愛が冷めたわけではなく、単に相手の優しさに甘えているだけなので、むやみに不安にならずお互い心地いい関係性になれるような話し合いを進めていきましょう。

別れたい

残念ながら、恋愛感情がなくなり別れたいから急に冷たくなる男性もいます。

別れたくても伝えるリスクを避けたい人は多いもの。わざと冷たい行動をとって女性から別れを切り出すのを待っているパターンがよくあります。

また、仕事の忙しさを理由に会えない期間を引き延ばし、自然消滅を狙う最低なタイプもいるので要注意です。

急に冷たい態度を取られた時の対処法

冷静に状況を判断する

急に冷たくなると、焦ってしまうものですが感情的になるのはNG。

まずは、いつもより一歩引いて相手の様子を見てみましょう。

体調が悪そうなら、いつも以上に優しく接して無理させないだけで関係が悪化することはありません。

忙しそうなら、寂しさをあまりぶつけず負担が軽くなる行動へシフトしましょう。

思い切って理由を聞いてみる

明らかに自分の無意識な言動で相手が怒っているようなら、思い切って理由を聞いてみると良いでしょう。

必ず喧嘩にはなりますが、原因がわかれば関係修復の近道になります。

自分の非は素直に謝り、誠実な対応を取ることがとても重要ですよ。

むやみに追いかけない

残念ながら、相手の気持ちが離れている場合、追いかければ追いかけるほど相手の気持ちは冷めていきます。

急に冷たくなったのなら、もうほとんどいい関係へと修復することはありません。

サッと引いてもっといい恋愛に向けてステップアップし、「手放したのは惜しかった」と相手に思わせましょう。

急に冷たくなるのは理由がある

今回は、急に冷たくなるときの本音を男女別にまとめましたが、思い当たる節は見つかりましたか？

急に冷たくなったように見えても、実は蓄積された不満や何気ないあなたの行動が原因となっていることがほとんどです。

相手が冷たいときはあまりしつこく問い詰めたり追いかけたりせず、冷静に原因を見つけて対処していきましょう。