それすると婚期ガッツリ遅れます! アラサー恋愛で絶対にやってはいけない行動とは?

2026.01.26 18:13
提供:恋学

若い頃の恋愛と違い、アラサーの恋愛は結婚を見据えた付き合いになります。そのため、10代や20代前半と同じようなことをしていては、上手くいくことはありません。この記事では、アラサー恋愛で絶対にやってはいけない行動をいくつか紹介します。この年代での恋に難しさを感じている人は、是非チェックしてくださいね!

アラサー女性の恋愛で絶対にやってはいけない行動6個

若い頃と同じノリで恋愛をする

アラサー女性が恋愛で失敗する大きな原因として挙げられるのが、若い頃と同じノリで恋をしてしまうというもの。

10代や20代前半の感覚で交際相手選びなどをしていると、大きな失敗をしてしまいます。

アラサーの恋は結婚を見据えたものになります。若い頃と比べると重みが異なるものです。

「恋なんて何歳でも同じようなもの」と思っていては、失敗してしまう可能性が高くなるので要注意です。


焦りすぎる
焦りすぎる
恋学[KOIGAKU]

結婚を見据えた恋であるアラサー女性の恋愛。だからこそ、焦りすぎてしまう人も少なくありません。

焦ってしまうと、相手選びに失敗する可能性が高くなります。年齢的に周りの女性が結婚をし始めるからこそ、慌ててしまう気持ちも理解できます。

しかし、この年齢だからこそどっしりと腰を据えることも大事です。焦りすぎてしまうとろくな結果にならないので注意しましょう。


見た目だけで相手を選ぶ

ほんの数年一緒にいる相手を選ぶだけではなく、今後何十年も共にする生涯のパートナーになる存在だからこそ、見た目だけで選んでいてはいけません。

大事になるのはやはり中身です。優しかったり誠実だったりする人とは長続きするもの。逆に、中身がダメだと「この人と一緒にいるのは無理」という気持ちになってしまうでしょう。

かっこいいからという理由だけで選ぶのではなく、性格などを重視してほしいと思います。


自分磨きをしない

「お肌の曲がり角」と言われることがあるアラサー。このくらいの年齢になると、ハリやツヤがなくなったり乾燥したりと、肌の変化に悩む人もいるでしょう。

自分磨きをしないとこの変化に抗えず、どんどん悪化してしまうもの。女性にとって、見た目は恋愛をするうえで大事になるものです。この部分がダメだと男性に選ばれません。

スキンケアを頑張ったり、ときにはエステに通ったりするなど、自分磨きはしっかり頑張ってほしいと思います。


過去の恋愛との比較

このくらいの年齢になると、何人もの人と恋愛を重ねてきたと思います。だからこそ、過去の恋と比べてしまう人も。

過去の恋愛と比較をしてもなにもいいことはありません。むしろ、現状を受け止められない原因になる行為なので、比較はしないほうがいいでしょう。

大事なのは今です。「今幸せなのか? 」という物差しで測りたいところです。


妥協してしまう
妥協してしまう
恋学[KOIGAKU]

焦って妥協して相手選びをしてしまうアラサー女性もいますが、これについてもアラサー恋愛で絶対にやってはいけない行動の一つです。

妥協して選んだ相手だと、その先の結婚を見据えづらくなります。その男性と結婚をした場合に、夫婦生活を楽しめなくなってしまう可能性も。

「そろそろ相手を見つけなきゃだめだから妥協しなきゃ」という気持ちは理解できます。しかし、これはいい結果に結びつかない行動になるので注意が必要です。


アラサー女性の恋愛で求められること

若い頃の恋愛と違い、アラサー女性の恋愛ではいくつか求められることがあります。このニーズをしっかり押さえておくことで、男性に選ばれやすい女性になれるでしょう。

ここでは、そんなアラサー女性が恋愛をする際に求められることをいくつか挙げていきます。


落ち着き

大人の恋愛になるからこそ、まずは落ち着きが求められます。感情を出しすぎるようなことをしていては、幼稚さを感じられてしまうでしょう。

一人の大人として自立している姿を見せることで、多くの男性から支持されるもの。

なにかあったときでも、どしっと構えるスタンスで恋を進めてほしいと思います。


自分磨き

見た目に変化がでる年代ということで、自分磨きを怠ってはいけません。なにもしないでいると、どんどん劣化してしまうでしょう。

また、代謝が落ちてしまうので、この年代になると太ってしまう女性も。必要があればダイエットに取り組む必要があります。

男性は女性を選ぶときに見た目を重視することが多いので、この部分は妥協しないでくださいね。


条件の明確化

妥協して相手選びをしないためにも、相手に求める条件を明確にしておく必要があります。

年齢や収入はもちろん、「どんな性格の男性がいいのか? 」という部分をしっかり決めておきましょう。「いい人がいい」などと、ぼんやりとした条件では、本当に合う人を見つけられなくなります。

「自分はどういう人を求めているのだろう? 」ということを一度明確にしてほしいと思います。


アラサーだからこその恋愛の仕方がある

アラサーだからこその恋愛の仕方がある
恋学[KOIGAKU]

若い頃の恋愛と大きく変わるアラサー女性の恋愛。だからこそ、正しい取り組み方が必要になります。

この記事で紹介したポイントを意識することで、結婚に繋げられる恋愛ができます。

恋での失敗が大きな痛手になってしまう年齢だからこそ、慎重さを持つことが大切です。


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