婚活の1回目のデートで失敗しないための6つのポイントとNG例を解説

婚活の1回目のデートで失敗しないための6つのポイント

婚活の1回目のデートで失敗しないためには、どのようなポイントを押さえて臨めば良いのでしょうか？
まずは6つのポイントを紹介します。

1.日程調整：初デートの約束はお見合い後1～2週間以内に

1回目のデートは、相手との関係をスムーズに進めるためにタイミングが非常に重要です。
お見合いやプロフィールでのやり取り後、あまり間を空けすぎると相手の関心が薄れてしまう可能性があります。
理想は、お見合い後1～2週間以内です。
この期間であれば、お互いに相手の印象が新鮮なうちに会うことができ、良い関係を築きやすくなります。
また、早すぎる場合も、相手の予定が整っていなかったり準備不足で緊張が増したりすることがあるため、適度なタイミングを意識しましょう。

避けるべきこととしては、日程を何度も先送りにしたり、相手の都合を無視して自分の希望だけを押し通したりすることです。
こうした対応は「やる気がない」「自己中心的」といった印象を与え、相手の興味を失わせる原因になります。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・「都合が合うときにまた連絡します」とあいまいに先延ばしする
・「今週は無理だから来月でいい？」と大幅に日程を遅らせる
・相手の予定を聞かずに自分の希望日だけを提示する

初デートの日程調整では相手の都合を尊重しつつも、関心が薄れない1～2週間以内を目安にスムーズに約束を取り付けることが良いスタートにつながります。

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2.場所：落ち着いたカフェやレストラン

1回目のデートでは、会話をしやすく、リラックスできる環境を選ぶことが重要です。
落ち着いたカフェやレストランは、お互いの距離を縮めやすく、初対面でも自然に会話が弾む雰囲気を作ることができます。
また、席の配置や騒音の少なさにも気を配ることで、緊張しやすい初デートでも安心して過ごせるでしょう。
選ぶお店は事前に候補を調べておき、予約できる場合は予約をしておくと、相手に「丁寧で配慮できる人」という印象を与えやすくなります。

避けるべきこととしては、騒がしい居酒屋や混雑するカフェを選ぶことです。
こうした場所では会話がしづらく、相手にストレスを与える可能性があります。
また、自分の好みだけで極端に個性的な店を選ぶと、相手が居心地悪く感じることもあるでしょう。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・「とりあえず安い居酒屋でいいでしょ」と騒がしい場所を選ぶ
・相手の好みを聞かずに、自分の趣味だけでカフェやレストランを決める
・予約せずに行き、待ち時間が長くなったり席がなくなったりする

初デートの場所は、お互いにリラックスして会話を楽しめるかどうかがポイントです。
落ち着いたカフェやレストランを選び、事前の配慮を忘れずに行動することで、好印象なスタートを切ることができます。

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3.時間：初回デートの目安は2～3時間

1回目のデートでは、適切な滞在時間を意識することが大切です。
初回の目安としては、2～3時間程度が理想です。
このくらいの時間であれば、お互いに緊張感を保ちつつ、会話や食事を楽しむことができ、程よい距離感を保ちながら相手を知ることができます。
短すぎるとお互いの印象が浅く、次につながるきっかけが作りにくくなります。
一方、長すぎると疲れや緊張が増し、相手に負担を感じさせてしまうこともあるので注意が必要です。

避けるべきこととしては、相手の体調や予定を考慮せずに長時間デートを続けたり、逆に短時間で慌ただしく切り上げたりすることです。
どちらも相手に「配慮が足りない」「自分に興味がない」と思われる原因になります。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・「せっかくだからずっと一緒にいよう」と相手の予定を無視して長時間誘う
・会話や食事もろくにせず、20分程度で解散してしまう
・デートの終了時刻を決めずにだらだらと過ごす

初回デートの時間は2～3時間を目安に程よい区切りを意識することで、相手に安心感を与え、次のデートにつながる良い印象を残すことができます。

4.会話：相手に興味を持ち気楽に話す

1回目のデートでは、会話の雰囲気が相手の印象を大きく左右します。
大切なのは、相手に興味を持ち、自然に会話を楽しむことです。
相手の話に耳を傾け、共感や質問を交えながら会話を続けることで、親しみやすく誠実な印象を与えることができます。
また、自分の話ばかりにならず、相手が話しやすい環境を作ることがポイントです。
話題は仕事や趣味、休日の過ごし方など、軽く共感できる内容を中心にすると、会話がスムーズに進みます。

避けるべきこととしては、一方的に自分の話ばかりすることや、過度にプライベートな質問をしてしまうことです。
また、相手の話に興味を示さず、相槌が少なかったりスマホばかり見たりする行動も、無関心な印象を与えてしまいます。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・自分の話題だけで盛り上がり、相手に質問をほとんどしない
・過去の恋愛やプライベートな詮索ばかりする
・会話中にスマホを頻繁に触り、相手の話を聞いていない

会話では、相手に興味を持ち、リラックスした雰囲気でやり取りすることが大切です。
自然体で相手の話を楽しむことで、好印象を残し、次のデートにつながる関係を築くことができます。

5.服装：清潔感のあるオフィスカジュアル系の服

1回目のデートでは、第一印象を左右する服装や身だしなみが非常に重要です。
清潔感のあるオフィスカジュアル系の服は、相手に好印象を与えやすく、落ち着いた雰囲気で会話を楽しめる環境を作ることができます。
男性であればシャツやジャケット、女性であればきれいめなブラウスやスカート、パンツスタイルなど、派手すぎず整った服装を意識すると安心です。
また、髪型や靴、爪の手入れなど細部にも配慮することで、全体の印象が格段にアップします。

避けるべきこととしては、ラフすぎる服や清潔感のない服装です。
Tシャツやジーンズ、汚れやしわの目立つ服は、相手にだらしない印象を与える可能性があります。
また、過度に派手な色やデザイン、ブランドを誇示するような服装も、初対面では好印象を持たれにくくなります。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・シワや汚れが目立つシャツやスカートを着てくる
・Tシャツにジーンズなど、あまりにもカジュアルすぎる服装
・派手な柄や露出の多い服で目立とうとする

服装は第一印象を決める大切な要素です。
清潔感のあるオフィスカジュアル系を意識し、細部まで気を配ることで、相手に「会ってよかった」と思わせるスタートを切れるでしょう。

6.支払い：男性が出すor多めに払うのがスマート

初回デートでは、支払いの仕方も相手に与える印象に大きく影響します。
一般的には、男性が支払う、もしくは多めに支払うことがスマートとされています。
全額をさりげなく負担したり、割り勘でも相手に気を遣わせない程度の柔軟な対応を心がけたりすると、誠実さや気配りが伝わります。
また、支払いのタイミングや方法もスムーズに行うことで、デート全体の印象がより良くなります。

避けるべきこととしては、支払いを相手任せにしたり、金額のことで揉めたりすることです。
特に初回デートでは、割り勘を強調しすぎたり、相手の負担を気にしない行動をとったりすると「思いやりがない」と感じられる場合があります。

NG例としては、次のようなケースが挙げられます。

・「今日は割り勘で」と一方的に伝える
・支払い時にモタモタして相手を待たせる
・お金の話を不必要に強調したり、相手の負担を考えない行動をとったりする

支払いでは、スマートで自然な気配りを意識することが大切です。
特に男性は誠実で配慮ある態度を示すことで相手に安心感を与え、好印象を残すことができます。

婚活の1回目のデート後のお断り率は約7割

婚活において、1回目のデート後に交際を断られるケースは意外と多く、およそ7割の確率でお断りされると言われています。
この高い割合の背景には、初回デートでの印象や相性の確認が大きく影響しているようです。
初対面での会話の内容や態度、服装や身だしなみ、時間配分、支払いの仕方など、些細な要素が総合的に判断され、相手に「この人とは合わない」と思われてしまいます。
例えば、会話や態度に問題があった場合が挙げられます。
相手の話を聞かず一方的に話す、緊張しすぎて会話がぎこちない、無関心な態度を見せるなどは、好感度を下げる原因になりかねません。
また、服装や清潔感が整っていない場合や騒がしい場所でのデート、時間や支払いのマナーが適切でない場合も、相手に不快感を与えることがあります。
さらに、価値観や結婚観の違いが早い段階で浮き彫りになった場合も、交際につながりにくくなる要因です。
このように、1回目デートでは細かい要素が総合的に判断されるため、準備と配慮をしっかり行うことが、次のデートにつなげる大きなポイントになります。

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初デートでお断りされる男性の特徴

初デートでお断りされる可能性が高い男性の特徴には共通点がみられます。
どのような特徴があるとお断りされやすいのか、紹介しましょう。

1. 会話が一方的で相手に興味を示さない
自分の話ばかりして相手の話を聞かない、質問をほとんどしない男性は、相手に「興味がない」と感じさせてしまいます。
婚活デートでは会話のキャッチボールが重要なので、相手に話す機会を与えつつ、共感や質問を交えることが大切です。

2. 清潔感や身だしなみに配慮がない
服装がだらしない、髪型や爪が整っていないなど、第一印象で不潔に見える男性は、好感度が下がりやすくなります。
初対面では見た目から受ける印象が重要で、清潔感を意識した服装や身だしなみを心がけることが必要です。

3. 過度に自信がある・自己中心的
自分の意見や価値観を押し付けたり、会話で相手の話を遮ったりする男性は、自己中心的な印象を与えます。
婚活では相手との関係性を重視するため、謙虚さや柔軟さも重要な要素です。

4. デートのマナーや配慮が足りない
時間にルーズ、支払いの仕方が雑、予約なしで行き当たりばったりなど、デートのマナーに配慮がないと「思いやりがない」と判断されやすくなります。
相手が安心して過ごせる環境を整えることが求められるでしょう。

5. ネガティブな話題が多い
仕事や過去の恋愛の愚痴、生活の不満などネガティブな話題が多いと、会話の雰囲気が重くなり、次のデートにつながりにくくなります。
明るく前向きな会話を意識することが大切です。

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初デートでお断りされる女性の特徴

女性も同じく、初デートでお断りされることが多い人には共通点がみられます。

1. 会話が受け身すぎる
相手から質問されても簡単に答えるだけで自分の話をほとんどしない、会話のキャッチボールができない女性は、距離感を縮めにくくなります。
初デートでは、相手に質問を返したり、自分の話も少しずつ出したりすることで親しみやすさを演出できます。

2. 清潔感や身だしなみに配慮がない
服装がだらしない、髪や爪が整っていない、メイクが雑すぎるなどの印象は、第一印象でマイナスに働きます。
初対面では見た目から受ける印象が大きいため、清潔感を意識した服装や身だしなみを心がけることが重要です。

3. ネガティブな話題が多い
仕事や人間関係、過去の恋愛の愚痴や不満などネガティブな話題が中心だと、デート全体の雰囲気が重くなり、相手に居心地の悪さを感じさせます。
初デートでは、前向きで明るい会話を意識することがポイントです。

4. 自己主張が強すぎる・高飛車な態度
自分の希望や意見を押し通す、相手の話を聞かずに批判的な態度を取る女性は、協調性がない印象を与えてしまいます。
初デートでは柔軟な姿勢で相手の意見にも耳を傾けることが大切です。

5. デートのマナーや配慮が足りない
遅刻が多い、食事や支払いのマナーに無頓着、事前に場所や時間を確認しないなど、配慮の欠けた行動は相手に不快感を与えます。
相手が安心して楽しめるような態度を意識すると、好印象につながるでしょう。

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婚活の1回目のデートで気を付けるポイント

1回目のデートは相手に好印象を与え、次につなげる大切な機会です。
準備不足や配慮の欠如は、お断りにつながる原因になりやすいため、事前にしっかり計画して臨むことが重要です。
ここでは、特に気を付けたいポイントを紹介します。

お店は事前に予約しておく

初回デートでは、待ち時間や混雑を避けるために、お店は事前に予約しておくことが基本です。
予約をしておくことでスムーズに入店でき、相手に「配慮ができる人」という印象を与えることができます。
また、予約なしで行き当たりばったりにすると、席が空いておらず待たされたり、希望の場所に入れなかったりして、デート全体の雰囲気が悪くなる可能性があります。
特に婚活では、相手に安心感を与えることが大切なので、時間や場所の配慮は必須です。

念のため2件目の行き先も考えておく

初回デートでは、もし会話が弾んだり時間に余裕があったりした場合に備えて、2件目の行き先もあらかじめ考えておくと安心です。
カフェのはしごや軽く散歩できる場所など、短時間で雰囲気を変えられるスポットを用意しておくことで、デートを自然に延長でき、相手との距離を縮めやすくなります。
ただし、無理に2件目に誘うと負担になることもあるため、相手の様子や気分を確認しつつ提案することがポイントです。

初回デートのうちに次のデートに誘う

1回目のデートは、次につなげるきっかけを作ることも重要です。
デート中や帰り際に、「また会いたい」と感じたら、軽く次のデートの話を出すのがおすすめです。
あいまいにせず、具体的に日程や行きたい場所を提案すると、相手も予定を調整しやすく、前向きな印象を与えられます。
逆に、初回で次の約束を何も伝えずに別れてしまうと、関心が薄いのではと誤解されることもあるため、タイミングを見て自然に次の一歩を踏み出すことがポイントです。

対象リンク：https://machicon.jp/koigaku/column/370669/

相手に敬意を払い感謝の言葉を忘れないようにする

初回デートでは、相手に対する敬意や感謝の気持ちをしっかり伝えることが大切です。
「今日は来てくれてありがとう」「一緒に過ごせて楽しかったです」といった一言をデートの最後や帰り際に伝えることで、相手に誠実さや思いやりを印象付けることができます。
また、相手の話に対しても適度な相槌や共感を示すことで、会話中も敬意を示すことが可能です。
逆に、感謝の言葉を一切伝えなかったり、態度がそっけなかったりすると、相手は「自分に関心がない」「礼儀を重んじない人」と感じてしまうことがあります。
小さな気配りや言葉が、初デートでの印象を大きく左右するポイントになるため、忘れずに意識しましょう。

初回デートで好印象を残すポイント

婚活の初回デートは相手に自分の魅力を伝え、次の関係につなげる大切な機会です。
成功させるためには、日程や場所、服装、会話、時間、支払いなどの基本的なマナーを押さえることが重要です。
お店は事前に予約し、念のため2件目の行き先も考えておくことでスムーズなデートになります。
また、会話では相手に興味を持ち、リラックスした雰囲気でやり取りすることが好印象につながるでしょう。

さらに、初回デートのうちに次のデートに誘ったり、相手への感謝や敬意を忘れずに伝えたりすることで、誠実さや配慮をアピールできます。
細かいポイントを意識し、相手を思いやる行動を心がけることで、初回デートの成功率は格段に上がります。
婚活をスムーズに進めるために、この記事で紹介したポイントを参考に、1回目のデートに臨んでみましょう。