２人の今後の未来のためにも意外と大切！？長続きするための【冷却期間】とは
2025.09.22 17:30
提供：ハウコレ
第3位：自分自身を見つめ直す時間
冷却期間は自分自身と向き合う貴重な機会です。常に相手のことを考えていると、自分の気持ちや欲を見失いがちになります。少し距離を置くことで、「本当に自分が望んでいることは何か」を考える時間が生まれます。
自己理解が深まると、相手にも自分の気持ちを正直に伝えられるようになりますよ。
第2位：お互いの価値を再認識できる
日常的に会っていると「当たり前」の感覚が生まれてしまいます。少し離れることで、相手がいない時間の寂しさや、相手の存在の大きさを実感できるのです。
「この人がいてくれてよかった」という気持ちが自然と湧き上がり、感謝の気持ちが深まります。再会した時の喜びも一層大きくなりますよ。
第1位は…
第1位は、より強い絆の形成につながる
冷却期間を経て乗り越えた関係は、驚くほど強固になります。お互いの大切さを再確認し、コミュニケーションの質も向上するからです。
また、少しの別れを経験したことで「この人といると本当に幸せ」という実感が伴い、より意識的に関係を大切にしようという気持ちが芽生えます。結果として、長く続く愛情関係の礎となるのです。
（ハウコレ編集部）
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