毎日妻を大声で怒鳴り人格否定する夫！？しかし「このままでは…」”以前から練っていた計画”を実行した結果…大勝利！？

2025.09.18 14:06

提供：愛カツ

夫婦の絆は、お互いへの尊敬と信頼の上に築かれるもの。
しかし、その絆が言葉の暴力や支配的な行動によって蝕まれ心身ともに追い詰められることも。
今回は、モラハラに苦しんだ一人の女性が自らの手で人生を取り戻した体験談を紹介します。

?「私、妊娠した」妻からのサプライズに唖然とする夫。しかし直後⇒夫の【何気ない一言】に妻は不安な表情を浮かべ…

モラハラ夫に復讐を

結婚して数年、ブラック企業で非常に高いストレス下にいた夫は私に対するモラハラを日に日にエスカレートさせていきました。
家の中での家事や育児に関する小さなミスを大声で叱責され、私の人格を否定するような言葉を浴びせられる状態。
最初は我慢して家庭を守ろうとしましたが心身ともに疲弊する一方で、次第に「このままでは私自身が壊れてしまう」と強く感じるように。

ある日、夫が仕事で外出した隙に以前から計画していたことを実行することにしたんです。
日々の彼の言動や支配的な態度を証拠として記録し、銀行口座や契約関係の権限を整理。
そして、夫が家に戻ったタイミングで私は静かにモラハラの証拠を突き出し復職することを伝えました。

夫は、私にしてやられたことと自分の思い通りに進まないことに驚きと焦りを隠せない表情。
その瞬間、私は初めて「自分の人生を自分の手で取り戻した」という感覚を味わいました。
復讐といっても暴力的なものではなく冷静に戦略を立て、正当な手段で自分と子どもを守ることに成功したんです。
今は自信にもなり、夫の言いなりにならずに過ごせるようになりました。
（48歳／女性）

最後に

モラハラ加害者は、相手を支配することで自分の優位性を保とうとします。
しかし、あなたが自立し冷静に戦略を立てて行動することでその支配の構造を根底から崩すことができるでしょう。

もしあなたが夫のモラハラに悩んでいる場合、以下の方法を試してみてください。

・日々のモラハラ発言や行動を録音しておき、いざというときのために保管しておく。
・耐えられない場合は、録音した証拠をもって弁護士などの専門家のもとへ行く。

これらの行動はあなた自身の心を守るだけでなく、今後の人生を前向きに変えるための大きな一歩。
勇気をもって行動に移すことで、あなたの人生をあなた自身の手に取り戻すことができます。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています