彼氏欲しいけど面倒くさい・・・。恋愛が面倒になる理由と対策方法

2025.09.16 18:13
提供:恋学

心から「彼氏が欲しい」「結婚したい」と思っているはずなのに、いざ恋愛を始めようとすると面倒に感じてしまいませんか?学生時代は楽しかったはずの恋愛過程は、なぜ大人になるにつれてスキップしたくなってしまうのでしょうか。今回は、彼氏欲しいけど面倒くさい理由についてまとめてみました。恋愛を上手く進めるための対策方法も解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

彼氏欲しいけど面倒くさい理由

出会いから付き合うまでが面倒

彼氏が欲しいけれど、出会ってから付き合うまでの過程が面倒くさいと感じてしまう人は一定数います。

人間関係が構築されていない中、頻繁に連絡を取ったり何度もデートを重ねたりするのは、精神的な負担になりやすいです。

学生の頃楽しかったはずの駆け引きや恋愛のプロセスにキュンキュンできず、人を好きになる気持ちを見失ってしまうこともあるでしょう。


自分のペースを乱されたくない

孤独や寂しさから彼氏が欲しいと思いだしたものの、自分のペースを乱されたくないため面倒に感じてしまう人も多いでしょう。

特に、1人暮らし期間が長いと、1人時間や自由さに慣れているせいか他人を気遣う生活リズムに立て直すことが難しくなります。

仕事で1日の大多数を削られている分、大人になれば限られた自分時間を失いたくないため、恋愛から遠ざかっていくことがよくあります。


恋愛にトラウマを抱えている
恋愛にトラウマを抱えている
恋学[KOIGAKU]

過去に恋人から浮気や裏切り行為をされた経験がある人は、恋愛に対してトラウマを持っている傾向があります。

一度傷つけられてしまうと、たとえ新しいパートナーだったとしても完全に信用できず心身ともに疲弊してしまいます。

トラウマが原因で次の恋愛も失敗してしまえば、「自分は恋愛に向いていない」と思い込んで前に進めなくなってしまうのです。


友達と遊んでいる方が楽しい

出会ったばかりの異性と気を使いながらデートを重ねるより、気心知れた友達と遊んでいる方が楽しいからと、面倒くさい気持ちが強くなってしまいませんか?

特に彼氏になる前の過程であれば、素をさらけ出すことができず、せっかくの休日も疲れてしまうことだってあるでしょう。

自分を知っている友達を優先しすぎたせいで、恋愛にブランクができる大人女子もかなり多いです。


今の生活に充実している

周りに彼氏ができたり結婚したりしている友達が増えると、つい自分も「彼氏が欲しい」と思うようになります。

しかし、仕事や趣味、自分の時間に充実していれば、彼氏を作る行動をとる時間がなく、結果的に面倒くさいと感じやすくなります。

彼氏がいなくても毎日楽しいと思っているのであれば、無理に作る必要はなさそうです。


彼氏欲しいけど面倒くさいときの対処法

価値観の合う人を見つける

理想は高く持ちすぎてはいけないと思い込み、大して惹かれていないのに無理に恋愛関係を続けようとしていませんか?

彼氏欲しいけど面倒くさいと思っているのは、価値観の合わない相手と無理に信頼関係を築こうとしているからかもしれません。

容姿や経済力も大切ですが、一緒にいて楽しい人や連絡するペースが似ている人の方が負担を感じづらいです。

面倒くさいと感じているなら、本当に話や価値観が合っているのか一度立ち止まって考えてみましょう。


何が面倒なのか書き出してみる

漠然と彼氏が欲しいけど面倒くさいと感じているなら、一度何が面倒くさいのか気持ちを書き出してみるのもおすすめです。

例えば、1人の時間が欲しい気持ちが強いなら、今は無理して彼氏や結婚相手は必要ないのかもしれません。

また、連絡の頻度に疲れているなら、相手と価値観をすり合わせることで負担が軽減されることも。

具体的に面倒くさい原因を突き止めて、対策を練っていきましょう。


無理して彼氏を作ろうとしない
無理して彼氏を作ろうとしない
恋学[KOIGAKU]

彼氏が欲しいと強く思っていても、面倒くさいと感じるなら、実は周りに流されているだけかもしれません。

仲の良い友達に恋人ができれば、なんとなく置いて行かれたような気持ちになるでしょう。

しかし、今の生活が充実しているなら無理して彼氏を作る必要はありません。

恋愛に焦らず毎日楽しく過ごしているときの方が、かえって本当に好きな人に出会えることも多いです。


自分に自信をつける

過去の恋愛を引きずっている人や、自分に自信がなく疲れてしまう人は、自分磨きで自信をつける必要があります。

「どうせ浮気される」「私なんて」という気持ちがあれば、相手に素を見せることができず気になる相手でも会うことが面倒くさくなります。

外見はもちろん、仕事や勉強などで内面も磨いていくと、自分を好きになって恋愛に対しても前向きな気持ちを持ちやすくなるでしょう。


彼氏欲しいけど面倒くさいときは無理をしない!

本当に彼氏欲しいと思っていても、面倒くさいと感じているときは無理して恋活をしているのかもしれません。

結婚や出産を考えて焦る気持ちも出てくるでしょうが、いったん立ち止まって自分を大切にすることも重要です。

無理せず自分のペースで、恋愛を楽しんでいきましょう。


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