「友達に戻ろうって、簡単に言うけど」別れたあとに残る“心の余白”を埋めるには？
2025.08.09 12:00
提供：ハウコレ
第3位：自分自身と向き合う
別れた後、感情を抑え込もうとする人が多いですが、まずは自分の心に正直になりましょう。悲しみや怒り、混乱…これらを認めることが、新たな一歩を踏み出すための第一歩です。
第2位：新たな趣味や活動を見つける
恋人との時間を埋めるために、新たな趣味や活動を見つけることも有効です。自分自身に集中することで、心の余白を埋め、自己価値を新たに見つけることができます。
第1位は...
第1位は、時間を味方につける
時間は全ての傷を癒すと言います。別れた後の混乱や痛みも、時間が解決してくれます。焦らず、自分自身を大切に過ごす時間を持つことが最も重要です。あなたの心が、再び満たされる日を心から願っています。
（ハウコレ編集部）
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