必死に助けを求める息子に…「耳障り！黙れ！」と脅す夫。しかし“キッ…！”強く睨みつけた妻は…⇒【モラハラ夫への対処法】

2025.06.20 20:00

提供：Grapps

結婚生活の基石は、パートナー間の深い信頼にあります。
だが、その信頼が夫の精神的圧力によって揺らがされた場合、心は深く傷つきます。
特に、夫のモラハラ行為が露見した時のショックは、想像以上のものがあります。
このような苦しい状況に置かれた際、いかにして自己を保護し、前向きな一歩を踏み出すことができるでしょうか？
ここからは具体的な対処法を探ります。

【感情を落ち着かせ、状況を客観的に見る】
愛する夫からの精神的な苦痛に直面した時、まずは感情を落ち着け、事態を客観的に見ることが必要です。
怒りや悲しみが溢れがちですが、それに支配されずに、冷静な判断を心がけるべきです。

【具体的な事例を集める】
直感だけではなく、夫の言動や行動からモラハラの具体的な事例を集めることが大切です。
何かおかしいと感じたら、それが単なる誤解ではないかどうかを冷静に判断する必要があります。

【真摯な対話を試みる】
集めた事例をもとに、夫と本気で話し合う機会を設けましょう。
自分の感じていることを素直に伝え、夫の立場も理解しようとすることで、相互の間違いを解消するきっかけになります。

【サポート体制を築く】

?『黙れ』助けを求める息子を脅す夫。しかし⇒怒りに“満ちた”妻は…

「私がリビングで気を失ったところ息子が夫に助けを求めてくれたらしく…。
夫は『耳障りだから黙れ。』となにもせずに息子を脅したようでした。
しかし、退院後キッと強く睨みつけた私は『子どもに向かって最低なことをするな！』とそう感じたのです。」

苦しい経験に直面した際、家族や信頼できる人々のサポートは非常に重要です。
例えば、信頼できる友人や相談機関への相談も一つの手段となります。

モラハラ夫との関係を改善するのは容易ではないかもしれません。
それでも、自分や子どもの未来のために、どのように前進するかを考え、新たなステップを踏み出す勇気を持つことが重要です。

（Grapps編集部）