「男として見てない」と言い張り…夫を家に呼ぶ自サバ女。だが隠れて”浮気”していたのを知った妻は…【夫の裏切りに直面したとき】
2025.05.26 05:28
提供：Grapps
夫の裏切りに直面し、心がざわついているあなたへ。
深い傷を乗り越え、前を向いて歩き出すための具体的なステップを紹介します。
【浮気の事実を直視しよう】
夫の不貞に気づいた瞬間は、まずはその現実としっかり向き合うことから始めましょう。
受け入れがたい事実かもしれませんが、これを認めることはこれからの行動を模索する上で不可欠です。
【悲しみを整理、共有して】
声を大にして言いたいのは、浮気を知った後の怒りや悲しみは正当な感情だということです。
この感情を内に溜め込まず、信頼できる誰かと共有することで、心の重荷は少しずつ軽くなるはずです。
【自信を取り戻し自立へ】
被害を受けたことで自己評価が下がってしまうこともありますが、そんなときこそ、自分自身の価値を再確認しましょう。
趣味や仕事、大切な人達と過ごす時間を通じて、自分を取り戻すことが大切です。
【家にいた彼女は誰？】
「夫の幼馴染が『男として見てない』と自称サバサバしているからと言い張るも、夫を自宅へ招き入れ浮気していたことが発覚しました。
あまりの出来事に怒りがこみ上げ、2人を許せず。
問い詰めると『俺らはずっと前から浮気してんだよ』と開き直り『お前は母親の遺産目当て』と言う始末だったんです。」（女性）
心が折れそうな裏切りから再び立ち上がるには、状況に応じた対応もときには必要かもしれません。
最優先事項は、自分自身を守り、支えてくれる人たちと共に前進していくことです。
（Grapps編集部）
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