無実の妻を“浮気女”と決めつけ離婚。しかし数ヶ月後『愛してるんだ！』土下座で復縁を乞う元夫に「それなら…」⇒【夫婦問題の対処法】
2025.05.05 05:28
提供：Grapps
ストレスフルな対人関係に苦しむ女性たちへ。
離婚後も依然として問題を起こす元夫の行動に、心を痛めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本記事では、そんな夫婦問題に悩みを持つ人が適切に対応するためのヒントを紹介します。
【振る舞いの動機を理解する】
元夫や他人から不快な行動をされた際には、その行動の背後にある動機を理解することが第一歩です。
相手の自己中心的な言動背後には、何か原因が隠されている可能性があります。
【感情をコントロールする】
直ぐに感情的にならず、自分の感情をしっかりと整理しましょう。
感情をコントロールすることで、状況に冷静に対処することができるようになります。
【対応方法を模索】
場合によっては、直接対話を行い問題を解決しようとすることも一つの方法です。
しかし、ときには自己防衛のため距離を置くことも重要になります。
【自分の意思を明確に示す】
「私のことを「浮気女」だと決めつけて離婚した元夫。
数ヶ月後に誤解だったと気づき、土下座で復縁を懇願されましたが…
「それなら…なんで私を守ってくれなかったの？」義母を守った元夫にそう返したんです。」（女性）
自分の意思をはっきりと伝え、自分を守る勇気を持ちましょう。
元夫からの無礼な行動に対しても、自尊心を持って立ち向かうことが大切です。
自分自身を尊重しながら、精神的なストレスから身を守る方法を知っていきましょう。
（Grapps編集部）
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