改心したハズのダラ夫だが“1週間”で元通り！？しかし「私に任せて」予期せぬ味方の登場に『ドキッ』【夫婦の信頼を再構築するコツ】
2025.03.12 10:00
提供：愛カツ
夫婦関係において互いの信頼は重要です。
一度関係が壊れると、修復は困難ですが、正しい対処をすることで関係を再構築することも不可能ではありません。
今回は、夫婦の信頼を再構築するコツを紹介します。
【信頼の損失を認める】
夫婦間での信頼が損なわれたことを認め、その事実に直面することから始めましょう。
自分自身の感情と向き合い、具体的な事実を整理することが重要です。
【感情の整理】
信頼が崩れたときの衝撃や悲しみ、怒りなど、さまざまな感情の波を認めて、それらと向き合うことが重要です。
このとき、感情を抑え込むのではなく、適切な方法で表現しましょう。
【すべてを話し合う】
問題に真剣に取り組む意志が夫婦双方にある場合は、話し合いの場を持つことが必要です。
このとき、正直かつ開かれた対話を心がけ、互いの立場や感情を尊重する姿勢が大切です。
【1週間で元通りなダラ夫】
「改心したハズのダラ夫でしたが、ほんの1週間で元通りに。
しかし義母に相談すると『私に任せて』とまさかの味方になって家まで来てくれて…。
義母の登場に夫は『ドキッ』として急に家事をやり始めました」（女性）
夫婦間の問題や信頼の損失に直面したときは、自分自身を大切にし、適切な対応をとることが最終的な幸せにつながります。
ときには周りの助けを借りて、心の傷を癒やし、新たなスタートを切ることも一つの方法です。
（愛カツ編集部）
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