夫とママ友の“裏切り写真”を見てしまった娘。しかし次の瞬間【笑顔で放った言葉】に夫は青ざめ…⇒浮気に直面したときの対処法
2025.01.06 11:28
提供：愛カツ
結婚生活中、パートナーの裏切りに遭遇することは、つらいもの。
特に、信じて疑わなかった夫からの浮気は、精神的な打撃となります。
今回は、浮気に直面したときの対処法を紹介します。
感情を整理し冷静に
夫の浮気現場に遭遇したときは、怒りやショックで感情が高ぶりがちです。
しかし、このとき大切なのは、感情を落ち着かせ、次にどう動くかを冷静に考えることです。
対話で真実を探る
事実を確認するためにも、夫と直接話し合いの場を設けることが重要です。
感情的にならず、事実をもとに話を進めるように心がけましょう。
第三者の助けを借りる
自分一人で抱え込まず、信頼できる友人やカウンセリングの専門家に相談するのも一つの方法です。
客観的な視点からのアドバイスは、この状況を乗り越えるための新たな視野を提供してくれます。
次のステップを模索
「夫とママ友が浮気して、裏切り写真を娘に見られてしまいました。
しかし次の瞬間、娘は笑顔で『2人は仲よしだもんね』と言い…
なんと幼稚園近くでも密会していたことが発覚し青ざめる夫。私は後日2人を呼び出しました」（女性）
夫の浮気が発覚し、絶望を感じるかもしれませんが、それは同時に新たな道を選ぶための転機でもあります。
自分自身と向き合い、自分の幸せを第一に考え、必要ならば決断を下しましょう。
（愛カツ編集部）
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