既婚者後輩への“嫉妬”から【浮気疑惑】を捏造した男。しかし、上司に呼ばれた直後「…なんで」⇒過剰な嫉妬を見抜く方法

2025.01.02 12:00

提供：Grapps

恋愛において、時に嫉妬の感情が湧き上がることがあります。
それは、愛しているがゆえに生じる自然な反応かもしれませんが、過度になると関係に亀裂が入ることも考えられます。

嫉妬が愛の証明に見える一方で、相手を不快にさせる「迷惑な嫉妬」とどのように区別するのがよいのでしょうか。

嫉妬の限界はどこでしょうか

パートナーからのささやかな嫉妬は時に愛情の現れと思われがちです。
しかし、この感情が相手を縛るものに変わると、関係の重荷となることも。

例えば「どこにいるの？」と頻繁に問い質したり、絶えずメッセージを送り続けたりする行動は、相手を圧迫し、距離を置くべきかもしれないと思わせるかもしれません。

愛の強さか、束縛か

愛情からくる適度な嫉妬は魅力的に見えますが、あまりにも執着が強いと相手を遠ざけてしまう恐れがあります。
重要なのは、二人の適切なバランスを見つけることです。

対話は肯定的ですが、同じ話を何度も持ち出したり、過去の話をしつこく掘り起こしたりすることは避けるべきです。

第三者を巻き込む嫉妬

「職場の女性に好意を抱いていたとき、後輩がその女性と結婚。
さらに仕事面でも活躍する後輩が許せず、嫉妬から浮気疑惑を社内で広めました。
しかし、ある日社長室に呼ばれた私は…後輩が“社長の息子”だと知り、一瞬で青ざめました」（男性）

愛情とは言えない第三者を巻き込む嫉妬は、関係を壊す原因になり得ます。
「許せる嫉妬」と「迷惑な嫉妬」の境界線は、相手への思いやりとリスペクトにあります。

感情に流されず、冷静さを保つことも同じく大切です。

（Grapps編集部）