「疲れてるから無理」と家事育児しないダラ夫が【秒で反省】限界共働き妻の“意外な解決法”とは…⇒夫の無神経な言動への対処法

2024.12.23 11:00

提供：愛カツ

夫婦間で築かれる信頼と理解は、結婚生活の基盤です。
ですが、夫からの思慮深くない言葉や行動が妻を深く傷つけることもあります。

今回は、夫の無神経な言葉に傷つき、悩んでいる女性に向けて、この心の痛みを和らげるためのアプローチを紹介します。

夫の言葉に隠された意味を探る

夫の言葉に傷つくことがあっても、その言葉の背後にある本当の意味や感情を理解しようとすることが大切です。
夫が何にイラついているのか、何が彼をそのような言動へと駆り立てるのかを探る努力をしましょう。

コミュニケーションで心を開く

夫の思いやりに欠ける言動が続くなら、心を開いて直接話し合うことが必要です。
あなたの感じていること、夫の言葉があなたにどのような影響を与えているのかを正直に伝えましょう。

対話を通じて、互いの誤解を解き、関係の改善を目指しましょう。

第三者の視点を得る

ときには、夫婦だけで問題を解決するのが難しい場合もあります。
そのようなときは、カウンセリングなどの専門家の力を借りることも一つの手段です。

客観的な第三者の意見を聞くことで、問題の新たな解決策が見えてくるかもしれません。

自分の状況を伝えることも大事

「共働きですが夫は『疲れてるから無理』と言い、家では一切動かずだらだら過ごしています。
最初は見逃していたものの、限界がきた私は『もう無理！！』と叫び、溜めていた鬱憤すべてを夫にぶつけました。
初めて見る私の姿に夫は動揺…自分の今までの言動を反省しているようでした」（女性）

夫の言葉に傷ついたとしても、それがあなたの価値を下げるものではありません。
重要なのは、自己肯定感を高め、自分自身を大切にすることです。

自分自身を充実させるため、不満をため込まないようにして自己肯定感を高めましょう。

（愛カツ編集部）