夫「こんな弁当飽きたんだけど」妻「わかりました」後日、妻の【怒りの反撃】を受けた夫は…⇒自己中な夫の言動への対策
2024.12.17 14:00
提供：愛カツ
結婚生活において、夫との関係がときに苦痛となることは珍しくありません。
特に、夫の自己中心的な言動によって、妻が悩みを抱えることも。
今回は、そんな妻が取るべき対処法について探っていきます。
自分の感情を明確にする
夫の決断や行動に心を痛める前に、まずは自分自身の感情を整理しましょう。
なぜその言動に傷ついたのか、何が不満なのかを具体的に理解することが、問題解決の第一歩です。
冷静なコミュニケーションを心がける
次に心の中にある不安や怒りを冷静に夫に伝えることが大切です。
感情的になりすぎず「あなたのこの行動が私にはこう感じられる」というように、自分の感情を素直に共有しましょう。
共感と理解を求める
夫に対して、自分の気持ちだけでなく、夫の立場や感情にも耳を傾けることが重要です。
お互いの感情や思いを共有することで、理解しあえる関係を目指しましょう。
夫の自己中心的な決断に直面したとき
「夫が『もうこんな弁当飽きたんだけど』と文句を言い、お弁当代だけをせびってきたんです。
労りのない態度に私は腹が立ち、後日、値段を変えずに質素な食事を出したんです。
すると夫はようやく私の苦労を理解してきたようでした。」（30代／女性）
夫の自己中心的な振る舞いに悩んだとき、強い気持ちで自己主張することもときには必要です。
そして、最終的にはお互いの間で理解と共感を深め合うことが、夫婦関係をより強固なものにする鍵となるでしょう。
（愛カツ編集部）
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