「息子に物心がつく前に別れたい」妻に浮気された男。しかし…男が“接触した人物”は…⇒パートナーの浮気に直面したら
2024.11.22 06:28
提供：愛カツ
恋愛において、信頼を築くことは何よりも重要ですが、その信頼が裏切られたと感じる瞬間は、深い悲しみに包まれることがあります。
今回は、パートナーの浮気に直面し、自分自身を守るためのステップを紹介します。
心の準備をする
信頼していたパートナーからの裏切りに、精神的ショックを受けるのは当然です。
浮気が疑われる証拠を発見した場合は、冷静に次のステップを考えましょう。
錯乱しない
ショックや怒りは当然の反応ですが、すぐに感情的な行動に出ることは避けた方がよいでしょう。
まずは深呼吸をして、自分の感情を整理し、冷静に状況を受け止める準備をしましょう。
証拠を集め、情報収集を
浮気の疑いを持ったら、決断を下す前に十分な証拠を集めることが大切です。
状況や証拠を詳細に記録しておき、場合によっては専門家の助言を求めることも検討しましょう。
反撃は急がず焦らず
「妻の浮気が発覚し、証拠を集めている段階で妻の浮気相手が誰だかわかりました。その浮気相手も既婚者だと判明。自分は浮気相手の妻に接触し『息子に物心がつく前に別れたい』と反撃の意志を伝えました」（30代男性）
浮気されたときの心の傷は深く、簡単に癒えるものではありません。また家族にも深い傷を残す場合も。反撃を仕掛けるときは慎重に進めましょう。
（愛カツ編集部）
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