妊娠の報告に【ダラダラ】と冷汗の彼！？違和感を抱き”彼の実家”に電話すると…「え！？」→彼の言動に傷ついたときの対処法
2024.11.18 11:00
提供：愛カツ
恋愛関係において、パートナーの心ない言動に悩まされる女性は少なくありません。
愛する人からの一言が、心に深い傷を残すことも。
今回は、彼の言動に傷ついてしまった女性が取るべき対処法に焦点を当てましょう。
心を開いて話し合う大切さ
パートナーの行動や言葉に傷ついたとき、ひとりで悩むよりも、心を開いて話し合うことが何よりも重要です。
相手にとっても、あなたの心情が理解できる貴重な機会になります。
自分の気持ちを伝える
なぜその言動に傷ついたのか具体的なシーンをあげて、自分の感情を正直に伝えることが大切です。
相手に自分の気持ちを理解してもらうためには、正確かつ率直なコミュニケーションが重要です。
感情的ではなく理性的に
感情的になりがちなシチュエーションでも、冷静さを保つことが大切です。
深呼吸をしたり、少し時間を置いてから話し合うなど、冷静になるための工夫をしましょう。
サポートを求める
ときには友人や家族からアドバイスを求めることで、解決策が見つかることも。
外部の意見を聞くことで、問題に対する新たな視点を得ることができます。
彼の実家に電話すると
「付き合っていた彼に妊娠の報告をすると、ダラダラと冷汗を流しながら青ざめていました。このよう様子に違和感を抱き、彼の実家に直接電話すると、彼の母から『息子は既婚者なんですけど』と言われ、困惑しました。」（20代／女性）
深刻な悩みの解決には、プロのカウンセラーや心理療法士への相談を検討するのも一つの方法です。第三者の客観的なアドバイスは、困難な状況を乗り越える上で貴重な意見となります。
（愛カツ編集部）
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