夜更かし夫と“毎晩のようにケンカ”をする妻。しかし…「今日はちゃんと…安心安心♪」そのまま眠ると…⇒夫婦間の信頼関係を取り戻す方法
2024.10.09 14:00
提供:愛カツ
夫婦の信頼が崩れ落ち、心が壊れそうになることもあるでしょう。
しかし、そんなときでも、2人の関係を修復し、再度信頼を築く道は存在します。
この記事では、信頼関係の回復方法を紹介します。
心の整理をつけ、平静を取り戻す
まずは、深呼吸をして、自分自身の感情を整理することから始めるべきでしょう。
次にどう進んでいきたいのか、落ち着いて考えるときを持つことが重要です。
夫との対話を設ける
一方的に責任を問うのではなく、夫と向き合い、正直な対話を持つことはとても重要です。
一体どうして問題に至ったのか、そして今後あなたたちがどうなりたいのかをじっくり話し合いましょう。
日常的にケンカが続く場合も
「夫はお風呂に入らないため、毎晩のように私が注意してちょっとしたケンカになります。しかしある日夫がお風呂に入るという声が聞こえて…『今日はちゃんと…安心安心♪』と思って眠りました。しかし翌朝夫の嘘が判明しました…」(30代女性)
夫が原因で信頼が損なわれたとしても、双方の努力があれば、修復は不可能ではありません。自分1人で決断できないときは、信頼できる誰かに相談することが問題の解決へと繋がるかもしれません。
(愛カツ編集部)
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