義母の”嫁イビリの録音”を聞き…夫「ごめん！」義母を庇っていた夫が大反省した結果…→周囲を不快にさせる言動
2024.10.05 12:00
提供：愛カツ
日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。
今回は、周囲を不快にさせる人に悩まされる女性に焦点を当て、その対処法について探っていきます。
近所の騒音被害
辛抱強く対処することは大切ですが、自分自身でできる工夫をすることも重要です。
防音効果の高いイヤホンを使用する、好きな音楽を聴いて周囲の騒音を遮断するなどの対策を取りましょう。
第三者機関への相談
個人での解決が困難な場合は、管理組合や地区の相談窓口など、第三者機関への相談も一つの手段です。
客観的な立場から援助を得ることで、問題解決の糸口が見えてきます。
ストレスマネジメント
ストレスを感じた場合、心と身体の健康を維持するために適切なストレスマネジメントが必要になります。
定期的な運動、趣味への没頭、瞑想やヨガなど、心を落ち着ける活動を取り入れましょう。
義母の本性を知った夫
「義母から嫌がらせさせてることをやんわり伝えても、夫は義母を庇っていました。しかし録音した義母の音声や、すべての嫁イビリをハッキリ伝えると夫は『ごめん』と大反省。『悪いのは母さんだ、帰ったら問い詰める』と私の味方になってくれた夫にホッとしました。」（20代／女性）
周囲の問題行為に直面すると、ストレスや怒りに駆られることもありますが、冷静な判断と対処が、最終的には自身の心を守ることにつながります。困難に立ち向かう強さと、柔軟な対応力を育てることが、困惑行為との上手なつき合い方と言えるでしょう。
（愛カツ編集部）
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