【弱気な妻の反撃】常に高圧的なモラハラ夫だが…“思わぬトラブル”で形勢逆転！？⇒夫の言動にストレスを感じた時の対処法
2024.10.04 07:00
提供：愛カツ
夫の心遣いの足りない言動は、パートナーシップにおいてストレスの原因となることがあります。
今回は、そうした状況に遭遇した場合にどのように対処すればよいか、いくつかの方法を紹介します。
突然の単独外出
夫が何の告げることなく外出することがあると「まるで私のことや私たちの計画を考えていないのでは？」と感じることがあります。
「これからはお互いに予定を共有しよう」と事前に約束をすることで、お互いに予期せぬトラブルを防ぐことができるでしょう。
家事をサボる姿勢
このようなことに対してイライラする感情は決して珍しいことではありません。
互いの期待と責任についてしっかりと話し合い、家事の分担について具体的な計画を立てることが、関係修復への一歩になるはずです。
感謝の気持ちを表さない
どんなに尽くしても、夫からの感謝の言葉を聞いたことがないと、孤独感を感じることがあるかもしれません。
お互いに感謝の言葉を交換することで、夫婦の間に溜まった不満が和らぎ、より豊かな関係性を築いていくことができるでしょう。
高圧的な態度を取る
「夫は、私の言動が気に入らないと罵倒します。そんな夫にモヤモヤしつつ何もできずにいたある日…夜遅くに帰宅した夫が電子レンジの使い方が分からずブチ切れていたのです。思わず『うるさい！』と怒鳴っていました。やり方は間違っているかもしれませんが、夫と対等になれた瞬間でした」（30代／女性）
高圧的な態度を取られると萎縮してしまいがちですが、夫婦は対等な関係です。
臆せず自分の意見や気持ちを伝えることも重要なのかもしれません。
（愛カツ編集部）
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