産後すぐに夫が浮気！？妻「なにそれ…」夫の許せない【浮気理由】に…⇒浮気発覚時の対処法
2024.09.08 20:28
提供：愛カツ
恋愛や結婚生活では、思わぬ形で相手の裏切りに直面することがあります。
今回は、関係に亀裂が入ったときの前向きな解決策を対処法を紹介します。
まずは冷静に
浮気を知った際のショックや怒りは計り知れないものがありますが、感情的になりすぎてすぐに行動に移す前に、一度深呼吸してから対処しましょう。
冷静さが、最終的にあなた自身を守ることにつながります。
信頼できる人に相談する
一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談してみてください。
誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。
また、客観的なアドバイスが得られるかもしれません。
パートナーとの直接対話を試みる
感情的にならずにどうしてそうなったのか、今後の関係はどうなるのかを冷静に話し合いましょう。
相手の言い分も聞き、そこからどう進むべきかを考えることが重要です。
プロの助言を求める
関係の修復や、次にどうすべきかについて迷っている場合、カウンセリングや夫婦療法を利用するのもひとつの手段です。
パートナーの浮気によって生じた信頼の亀裂は深く、簡単には埋められないかもしれません。
ですが、この機会を用いて自分自身と向き合い、より充実した未来を目指すことも可能です。
産後すぐに
「産後すぐに夫の浮気が発覚し、問い詰めると『だって相手してくれないから』と私に責任転嫁。産後で情緒不安定だった私は、それから数日間、夫と口を聞きたくなくて無視を続けました。」（30代女性）
どんな選択をするにしても、自分自身を大切にすることを忘れないようにしましょう。
（愛カツ編集部）
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