モラハラ夫が体調不良の妻に“夕食作り”を強要。妻「私は召使いじゃない！」と切れた瞬間…⇒どうしたらいいの？夫の言動の対処法
2024.08.17 13:00
提供：愛カツ
夫婦生活では、ときに予期せぬ夫の言動に戸惑い、悩まされることもあります。
今回は、夫からの突然の不機嫌や怒りの原因への対処法と夫婦円満のための心得について探ります。
夫の不機嫌の背景を探る
夫が突然、あなたの行動を問題視し非難する場合、その背景には本人も気づいていないストレスや不安が隠れていることがあります。
夫の言葉の裏にある感情を理解しようと心がけましょう。
マンネリ化を防ぐ工夫を
長く一緒にいると、互いを当たり前と感じ、感謝の気持ちを忘れがちです。
ですが、日々の小さな感謝を表現することで、夫との関係に新たな風を吹き込むことができます。
彼の好きな料理を作ってみる、共通の趣味を持つなどして、関係を深めましょう。
適度な距離感で支援する
夫の趣味や新しい挑戦に対し、過度な介入や支援は避け、適度な距離感を持ちましょう。
夫が新たなことに挑戦しているときは、背中を押すようなサポートが効果的です。
そもそも愛情はある？
「夫はモラハラ気質があります。私が体調不良で寝込んでいるときも夕飯作りを強要。『私は召使いじゃない！』と切れた瞬間に倒れてしまいましたが、夫はなにも助けてくれませんでした」（30代女性）
夫婦間で生じる課題も、互いに理解し合い、尊重することで乗り越えることができます。日々のコミュニケーションを大切にし、夫婦円満のための努力を怠らないようにしましょう。
（愛カツ編集部）
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