妻「サバがほとんど残ってる…」夫婦ゲンカ中の夕食で“黙々と食べる”なか…⇒夫婦ゲンカを【上手に終わらせる】方法とは
2024.06.24 19:28
提供：愛カツ
たとえ仲良しな夫婦でも、ケンカをしてしまうこともあるでしょう。
今回は、夫婦ゲンカを上手に終わらせる方法を紹介します。
話し合いの場を持ち、心を開く
「ケンカの後は、積極的に会話の機会を持つことで、心の中の切り替えができるんです」（26歳／女性）
夫との関係修復を目指すなら、まずは心を開いて対話を試みることが大切です。
その際には、お互いの感情や気持ちを率直に話し合い、理解し合うように心掛けましょう。
素直に謝罪し、許しを求める
「彼が真剣に謝る姿を見ると、心が動きます。それが許し合う第一歩になるんです」（30歳／女性）
ケンカの原因が何であれ、関係を修復しようと努力することが重要です。
心からの謝罪は、相手にも誠意を伝え、仲直りの道も開けるでしょう。
ハグで心の距離を縮める
「感情が高まっていても、最終的には抱きしめ合うことで心が落ち着くんです」（29歳／女性）
ときには、言葉よりもスキンシップで心を通わせることが、互いの距離を縮めるきっかけになります。
ケンカ中の険悪ムード…
「夫婦ゲンカ中に夫の好物であるサバの味噌煮を出しました。しかし夫は食べるスピードが遅く結局『サバがほとんど残ってる…』という状態に。どうしたらいいのだろうと思いました」（20代女性）
すべての問題がすぐに解決するわけではありませんが、まずは仲直りのステップを通じて、お互いの理解を深めることができるでしょう。
（愛カツ編集部）
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