恋愛心理学で愛される！気になる人と恋人になる方法

2023.11.25 20:00

提供：愛カツ

恋愛心理学で愛される！気になる人と恋人になる方法

恋愛を進展させたい、でもどう進めればいいかわからない、そんなお悩みを抱えていませんか？
今回は、恋愛心理学を利用し、あなたの気になる人と両思いになれる効果的な方法を紹介します。

成功すると信じる

心理学的には、人の感情や行動はその人自身の信念や思い込みに大いに影響を受けます。
つまり、自分に自信を持つことは恋愛にとって非常に大切な要素なのです。

なぜなら、自信がある人は彼に連絡をとることやデートに誘うことに抵抗感がありませんから。
逆に「きっと失敗する」と脳内でネガティブに思ってしまうと、実際の恋愛もうまくいかなくなる可能性があります。

そのため「うまくいく」と自分に自信を持ち、積極的に行動することが重要なのです。

たくさん一緒に過ごす

心理学には「ザイオンス効果」という理論があります。
これは「親しみやすい人や物に接する機会が増えるほど、その人や物にポジティブな感情を持つようになる」という理論です。

テレビで好きな俳優を何度も見ると、その人がますます好きになる感覚をイメージしてみてください、それと同じです。
ただし、初めから彼があなたに対してネガティブな印象を持っている場合には、この「ザイオンス効果」は逆効果になり、彼のあなたに対するネガティブな思いが増えてしまう可能性があるので注意が必要です。

駆け引きを織り交ぜる

心理学に基づく「適度な駆け引き」は、恋愛関係を良好に保つ効果があります。
例えば、連絡を頻繁に取り合っていたら突如それを止めてみる、デートの誘いを2回目は断ってみるなど、微妙な距離感を保つことで「彼女は自分に興味がないのではないか」と彼を不安にさせ、興味を引くことができます。

また、会っているときは彼に対する興味を持つものの、会っていないときはやや無関心な態度をとる、など駆け引きはさまざま。
大切なのは、彼を苛立たせない程度に、バランスいく駆け引きを行うことです。