一人でできるキス練習法3選　キス上手になりたい！

2022.08.24 09:00

提供：ハウコレ

好きな人ができると誰でもキスをしたいなって思いますよね。でも、キスが下手だと相手にがっかりされてしまうのではないかと不安な方もいますよね。

では、キスが上手くなるにはどうしたらいいのでしょうか。キスは実は一人でも練習することができるんですよ。キスの練習方法についてみていきましょう。

ひたすらイメージトレーニング

キスの練習方法でおすすめなのはイメージトレーニングです。彼とのキスを想像してみてください。できるだけリアルに細かく想像してみてくださいね。

唇の動きや舌の動き、表情や手の位置など、実際にしているのを想像してイメージトレーニングをしましょう。キスの始まりから終わりまで、全体の流れもイメージしてみてくださいね。きっと本番にも活かせますよ。

映画やドラマのキスシーンで学ぶ

映画やドラマのキスシーンってとても素敵で憧れてしまいますよね。あんなキスがしてみたいと思っている女性は多いのではないでしょうか。

映画やドラマのキスシーンを見ることで学ぶこともたくさんあります。どんな状況からキスに持っていくのか、どんなタイミングでしているのかなど、イメージしながら練習してみてください。

ガムや飴玉を使って練習

実際に舌の動かし方や唇の動かし方を練習するのには、ガムや飴玉を使って練習するのがおすすめです。あなたはガムを風船のように膨らませることができますか？

ガムを上手に膨らませるようになると舌を器用に動かせるようになるので、キスの技術も上がります。また、飴玉を舌先で転がしたり、吸い付くように舐めたりすることで色気のある舌使いを練習することもできます。