彼氏の【元カノに嫉妬】してしまう時の対処法って？

2022.02.21 13:00

提供：ハウコレ

彼氏の元カノに嫉妬してしまい、悩んでいるという女性も多いのではないでしょうか。
すでに別れていることはわかっていても、どうしても元カノに嫉妬してしまうということがありますよね。

そこで今回は、彼氏の元カノに嫉妬してしまうときの対処法を解説していきます。

自分磨きをする

彼氏の元カノに嫉妬してしまう場合は、自分磨きをするという対処法があります。

あなたが彼氏の元カノに嫉妬してしまうのは、自分に自信がないからでしょう。自分に自信がないため、自分よりも元カノのほうが素敵に見えてしまい、彼氏が元カノとヨリを戻してしまうのではないかと不安を感じているのです。

そのため、彼氏の元カノに嫉妬しないようにするためには、あなたが自分に自信を持つ必要があります。そのための方法が自分磨きなのです。女性はメイクやファッションを工夫すれば、今よりも綺麗な自分になることができますよね。髪型を変えたり、ダイエットをしたりしても良いです。

そのようにして見た目を綺麗にすることができれば、自分のことを好きになれるようになります。それにより自信を持てるようになり、嫉妬もしなくなるのです。

同棲する

彼氏の元カノに嫉妬してしまう場合は、同棲するというのも一つの対処法となります。

元カノに嫉妬してしまうということは、あなたはどこかで元カノと彼氏の関係を疑っているのでしょう。しかし同棲すれば、そのような心配をしなくて済みますよね。同棲すれば、生活のほとんどを同じ空間で過ごすことになるため、浮気される心配もありません。また、同棲しているという事実が、愛されている証拠でもあります。

そのようにして、しっかり彼氏の愛を感じることができれば、元カノへの嫉妬心も弱くなっていくでしょう。同棲が難しいのであれば、半同棲でも効果はあるため、試してみてください。

正直に彼氏に伝える

正直に彼氏に伝えるというのも、彼氏の元カノに嫉妬してしまうときの対処法となります。

元カノに嫉妬してしまうことを、包み隠さず正直に彼氏に伝えてみましょう。嫌われてしまうかもしれないと思うかもしれませんが、嫉妬心を告白するという行為は、男性からすれば可愛く見えるものです。

そのため、正直に話せば、元カノと連絡を取り過ぎないように配慮してくれるかもしれません。
ただし、嫉妬していることを伝えるときに、怒って伝えてしまうと彼氏も反発してしまいます。そのため、可愛く、しおらしい表情で伝えるようにしましょう。