年の差カップルが覚悟しないといけないこと

好きになった相手と年齢が10歳以上離れていると、いろいろな不安が湧いてきますよね。

結婚できるのかな？　周りに何て言われるんだろう……。そもそも、お付き合いもちゃんと続くかな!?

10歳離れた年上・年下彼氏と付き合ったらどうなるのか、またアプローチのコツを心理学的に解説します。

■10歳差カップルのメリット

10歳以上の年の差カップルの芸能人はたまに見かけますが、身近ではあまりいないため、どんなメリット・デメリットがあるのか気になりますよね。

まずは年齢が離れているからこそ得られるメリットを紹介します。

◇（1）同世代の友達と比較しないので気が楽

彼氏の肩書は？　同棲する？　結婚は付き合って1年で？　など、恋愛にまつわる条件や進捗状況って、同世代の友達と比較しがちですよね。

でも、こういった比較は時として大きなストレスになりがちです。彼氏の年齢が周囲と違い過ぎる場合、そもそも比較にならないので、思ったよりも気楽に恋愛できるかもしれません。

◇（2）けんかが少ない

10歳も違うと、生きてきた時代の社会通念が異なります。例えば、今では女性管理職も増えてきたけれど、10年前は珍しかったかもしれません。

人の心や考え方は、こういった社会通念からも大きな影響を受けるため、あなたと彼の考え方の根底には大きな違いがある可能性も。

考え方のすれ違いが起きた際、衝突するよりも「そういうふうに考えるんだ」という違いの大きさに驚く方が多く、小さなけんかが起こりにくいというメリットもあります。

◇（3）視野が広がる

食べる、着る、遊ぶといった生活習慣も世代によって大きく異なります。あなたがこれまで知らなかったレストランを知ることができる、ファッションのバリエーションが広がる、休日の過ごし方が変わるなど、あなた自身の視野が大きく広がるでしょう。

◇（4）他人に自慢できる

相手の男性が年下なら、一緒に歩いている時にそのビジュアルを、年上であればその知性や包容力、同世代彼氏では実現できないラグジュアリーなデートなどを自慢できるかもしれません。

■10歳差カップルのデメリット

メリットがあれば当然デメリットも。交際前にデメリットを知ることで、自分が対応できそうか、対応するならどうすべきか？　などを予測することができるため、あらかじめ理解しておくことは大切です。

◇（1）話がかみ合わない

「ほら、昔流行ったあの芸能人！」など、会話の中で昔話はよく出てきますよね。そんな時にジェネレーションギャップが起きてしまうと全く会話が通じないことも。

◇（2）価値観が違う

食事の会計はどうするか？　会う頻度はどれくらい？　など、お互いの価値観が一致しないと恋愛は長続きしません。こういった価値観には、育ってきた社会通念が大きく影響します。

例えば、運動会の徒競走でみんな1位なのか、それともしっかり順位をつけるのか？　こういったこと１つとっても、10年で社会の考え方は大きく様変わりします。育ってきた環境が違うと、物事に対する考え方は本当に大きく変わるのですね。

恋愛に対する考え方もやはり大きく変わります。「何でおごってくれないの？」vs「割り勘が当たり前」など、考え方のすれ違いで交際関係が破綻するリスクも。

◇（3）彼氏の友達と会った時に浮く

彼はあなたをよく理解しているので話が合っても、彼の周りは違います。将来、彼があなたを周囲に紹介した時、話が合わずに浮いてしまう可能性も。あなたのコミュニケーション能力が試されるかもしれません。

◇（4）結婚に対するモチベーションが違う

相手が年下なら結婚はまだ早いと考えるかもしれないし、年上であれば、すでに人生でいろいろなことを経験しているので結婚というスタイルに重きを置いてない可能性も。

あなたが婚活に強い熱意を注いでいる場合、相手とのニーズがかみ合わないかもしれません。

◇（5）結婚を考えた時に両親が年の差を懸念する

相手が年上の場合、2人の間に子どもが生まれたらどうなるのか？　彼が体調を崩したら……など、長期的な視点でさまざまな心配を抱くかもしれません。

■10歳差・年上男性へのアプローチ方法

10歳の年の差があるカップルのメリット・デメリットが分かったところで、ここからは「やっぱり彼と付き合いたい！」と思う人のために、効果的なアプローチの仕方について紹介します。

◇（1）外見力を磨き上げる

男性はいくつになっても若い女性を求める、という傾向が多少はあると思います。年下である時点で、あなたの若さは最強の武器。若さをアピールできる外見、例えば肌や髪の美しさ、均整の取れたしなやかな筋肉などを、意識して磨き上げましょう。

◇（2）ファッションは彼との中間世代に合わせる

一緒に歩いた時、周囲の目が気になることもありますよね。あなた世代のトレンドではなく、彼とあなたの中間くらいの世代のファッションを取り入れると、彼も一緒にいる時に変に周りを気にしなくて済むかもしれません。

◇（3）自分の考えを持つ

見た目だけでは本命女性になることはできません。人はこれまで知らなかったことを知ると、一緒にいられる楽しさや人としての魅力を相手に感じます。

背伸びすることなく、等身大のあなたとして、これまでどんなことに興味を持ち、一生懸命何に取り組んでいるのかなどを会話の中に取り入れていきましょう。

若さという武器に、人としての魅力が加わった時、年上男性はあなたに強烈に惹かれるでしょう。

◇（4）彼の時間を尊重する

年を取るにつれ、仕事や友達、自分の時間などに取られる時間が増えていきます。あなたとのデートやLINEの時間が少なくても、不満ばかり言い過ぎないよう注意しましょう。特に仕事と私、どっちが大事!?　は禁句ですよ。

■10歳差・年下彼氏へのアプローチ方法

次は10歳年下の彼氏への効果的なアプローチ方法です。

◇（1）癒やし力＝褒め力を高める

年上彼女に癒やしを求める男性はとても多いです。でも癒やしって具体的に何なのか？　難しいですよね。実は、男性が求める癒やしをひもといていくと、“認められること”であるケースがかなり多いのです。

男性は女性より闘争本能が強い傾向が多く、勝つこと、1番になることが自分自身の評価に直結します。つまり、女性が想像するよりもはるかに勝ち負けにこだわっていることが多いのです。

でも現実社会で勝てることはそこまで多くありませんよね。頑張ったけど、勝てなかったということもあるでしょう。そんな時に「頑張ったね！」「こんなにできる人、なかなかいないよ！」と言ってもらえるだけで、「なんて癒やされるんだろう」と感じるはず。

また、このような褒めは脳の報酬系を刺激し、ドーパミンを分泌させます。ドーパミンは人に快楽を感じさせる脳内ホルモンで、ギャンブルや性行動でも放出されるといわれています。あなたの褒め力が上がるほど、彼の脳内は快楽で満たされ、手放せない存在になるかもしれません。

◇（2）何かに打ち込む

周りに流されず、自分を持っている女性は年下男性からも魅力的に見えます。また、あなたから得られる知識・考え方を受け取ることで、彼の世界が広がることもあります。

人間は自分を成長させてくれる人に好意を抱くもの。彼はあなたともっと一緒にいたいと思うようになるかもしれません。

◇（3）自分世代にマッチする外見力を高める

彼にアプローチする時、あなたのライバルは彼と同い年かそれ以下の場合が多いでしょう。そのライバルたちに負けないように、まずは彼世代の女性と比較した時にも魅力的に見えるよう、ファッションやメイク、ボディラインを整えることが大切です。

その際のポイントとして、男性から人気があるあなたと同世代の女優さんをお手本にすると、痛いおしゃれにならず、美しさを高められますよ。

◇（4）彼世代に合わせ過ぎない

彼世代に歩み寄ることは大切ですが、会話でのトピック、ファッション、デートなど、あまりにも彼世代に合わせ過ぎると、あなたが疲れてしまう可能性があります。その疲れから関係性がうまくいかなくなる可能性が高いため、合わせ過ぎは禁物です。

■年の差カップルが覚悟しておくこと

価値観の違い、が大きなテーマになってくる年の差カップル。毎日のLINE、デート頻度、金銭感覚。さらに結婚を見据えた場合、同居生活や結婚式など、さまざまなシチュエーションですれ違いが起きる可能性があります。

これは年の差カップルだけでなく多くのカップルが経験することではありますが、年齢に差があるほどその違いはより顕著になりやすいです。

大切なのは、こういった違いが起きた時に話し合いと歩み寄りができるかどうか。

また、歩み寄りの大前提として相手に信頼感を与えられるか、人としての魅力を強く感じさせられているか？　といった観点もとても重要になります。

年の差があるから、という点ばかりにとらわれず、まずは自分自身の魅力を高めて自信を持つことが何よりも大切かもしれません。彼との恋愛がうまくいくよう応援しております！

（広瀬絵美）

※画像はイメージです

関連する診断記事もチェック

赤い糸でつながっている？　「運命の人」診断

あの人とは前世からのお付き合い？　ソウルメイト診断

無理してない？　頑張り屋度診断