おブスを作る大人の楽しみ5選

2014.04.04 21:56

あなたの美を妨げている…そのことをちゃんと意識していますか?

嗜好品…それは、お酒や煙草、コーヒー、甘味料など。もちろん、少量なら問題ありませんが、大量摂取するのは良くありません。そこで今回は、美の妨げになる、大量摂取しがちな嗜好品を5つお教えします。

1.ゴクゴク飲める「カルーアミルク」

カルーアミルクは、大人のコーヒー牛乳。甘くて美味しいので、ゴクゴク飲めますよね。しかし、飲み過ぎは危険。カロリーが高いので、おデブ体質になってしまうのです。カルーアミルクは、夕飯後のデザートとして、一杯だけに留めておきましょうね。

2.毎晩飲みたくなる「フルーティーチューハイ」

入浴後、お酒が飲みたくなること、ありますよね。特に、フルーティーなチューハイは喉を潤すにはもってこいです。しかし、チューハイは体を冷やす飲み物。毎晩飲み続けると、むくみ体質になってしまいますよ。そこで提案。お酒を飲むなら、日本酒にしましょう。日本酒には、体を温める効果があるのです。

3.吸う量が増える「フレーバー煙草」

バニラやチェリーといった、フレーバーのついた煙草は、女性に人気。煙も甘いので、ニオイがあまり気になりません。しかし、フレーバー煙草は、ニコチンの量が多いのが特徴的。何本も吸ってしまうと、肌がくすんだり、髪に潤いがなくなってしまいますよ。煙草を吸うなら、フレーバーのないものがいいでしょう。もっとも、禁煙するに越したことはありませんが…。

4.コーヒーフレッシュを入れた「コーヒー」

コーヒーはそのまま飲むと、味気ないですよね。ついつい、コーヒーフレッシュを入れてしまうことでしょう。実はこれ、悪い習慣。コーヒーフレッシュはミルクのように見えますが、実はただの植物油。なので、コーヒーフレッシュを入れたコーヒーを飲み続けると、気づかぬうちにメタボになってしまいますよ。コーヒーには牛乳を入れましょう。

5.砂糖たっぷり「ジャム」

ヨーグルトやパンに欠かせないものといえば、ジャム。しかし、市販のジャムのほとんどが、砂糖の塊なのです。毎日口にしていると、体重が増えてしまいます。ジャムを買うなら、なるべく、素材の形が残ったものを選びましょう。もしくは、蜂蜜や、すりつぶしたバナナを甘味料にするといいでしょう。

いかがでしたか?

これらの嗜好品は、癖になりやすいものばかり。少しずつ量を減らし、美をキープしましょうね。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 妊娠中に欠かせない食べもの5つ
    妊娠中に欠かせない食べもの5つ
    モデルプレス
  2. ふんわり色気で、男性を振り向かせる方法4つ
    ふんわり色気で、男性を振り向かせる方法4つ
    モデルプレス
  3. 戸田恵梨香の真似メイクで話題の美女 ローラら計32名のそっくり姿公開
    戸田恵梨香の真似メイクで話題の美女 ローラら計32名のそっくり姿公開
    モデルプレス
  4. “描きぼくろ”が一大ブーム 可愛くなれて運気もアップ?!
    “描きぼくろ”が一大ブーム 可愛くなれて運気もアップ?!
    モデルプレス
  5. 中国一の美女ファン・ビンビン、美しさを保つ秘訣は? 映画「マイウェイ 12,000キロの真実」公開記念インタビュー
    中国一の美女ファン・ビンビン、美しさを保つ秘訣は? 映画「マイウェイ 12,000キロの真実」公開記念インタビュー
    モデルプレス
  6. 道端ジェシカ、スリットから美脚をチラリ 「クリスマスはバトンと一緒」 
    道端ジェシカ、スリットから美脚をチラリ 「クリスマスはバトンと一緒」 
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【星座別】6月前半、色気が溢れている女性ランキング<第4位~第6位>
    【星座別】6月前半、色気が溢れている女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  2. 【星座別】「だって大好きなんだもん」彼氏との距離感が近い女性ランキング<最下位~第10位>
    【星座別】「だって大好きなんだもん」彼氏との距離感が近い女性ランキング<最下位~第10位>
    ハウコレ
  3. 【MBTI診断別】恋するたび「尽くしすぎて疲れる」女性ランキング<第4位~第6位>
    【MBTI診断別】恋するたび「尽くしすぎて疲れる」女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  4. 「これは分からんww」絶対に見逃すな!不器用男性の好き好きサイン
    「これは分からんww」絶対に見逃すな!不器用男性の好き好きサイン
    ハウコレ
  5. 合同BBQで…友人家族が“夫に”大激怒!?「え…パパが…」子どもたちまで泣かせた行動に「いい大人が…」【夫の問題行動への対応策】
    合同BBQで…友人家族が“夫に”大激怒!?「え…パパが…」子どもたちまで泣かせた行動に「いい大人が…」【夫の問題行動への対応策】
    愛カツ
  6. 義母の”嫁入れ替え計画”が発覚した瞬間…「あはは!お義母さん使えない!」嫁の”逆襲”は始まっていて…!?⇒【実体験から学ぶ義母の対処法】
    義母の”嫁入れ替え計画”が発覚した瞬間…「あはは!お義母さん使えない!」嫁の”逆襲”は始まっていて…!?⇒【実体験から学ぶ義母の対処法】
    Grapps
  7. 妊婦の妻が“過呼吸”で緊急搬送されるも…見舞い拒否した夫。しかし「責任を取ってもらう」無責任夫の前には…【夫婦関係再生のヒントとは】
    妊婦の妻が“過呼吸”で緊急搬送されるも…見舞い拒否した夫。しかし「責任を取ってもらう」無責任夫の前には…【夫婦関係再生のヒントとは】
    Grapps
  8. 新幹線で泣く赤ちゃん“より”大声で怒鳴る女!?だが直後、乗客の【些細な一言】に赤面し「は?」【他人の無配慮な言動への対処法】
    新幹線で泣く赤ちゃん“より”大声で怒鳴る女!?だが直後、乗客の【些細な一言】に赤面し「は?」【他人の無配慮な言動への対処法】
    愛カツ
  9. ”専門卒”の妻を見下し『結婚失敗』と罵るモラハラ夫。直後、勝ち誇る夫だが⇒【キッッ】”真顔”で睨みつける妻が…【夫婦関係に悩むあなたへ】
    ”専門卒”の妻を見下し『結婚失敗』と罵るモラハラ夫。直後、勝ち誇る夫だが⇒【キッッ】”真顔”で睨みつける妻が…【夫婦関係に悩むあなたへ】
    Grapps

あなたにおすすめの記事