新年の目標を立てるも毎年達成出来ていない人5の特徴

2013.01.08 20:06 views

新年を迎えるたびに気持ち新たにその年の目標を立てているという方多いですよね。しかしながらその目標を毎年達成出来ているという方は少ないのではないでしょうか？

そこで今回は目標を立てるだけで達成出来ない人の特徴を並べてみました。

1．壮大な目標を立てすぎる

目標にワクワクすることはとても大切ですが、その目標があまりにも曖昧で壮大過ぎると目標を立てただけで満足。目標設定の際は、本当に達成出来るかというリアリティ的視点も大切です。

2．形にこだわる

行動は早いけどコツコツ努力することが苦手な人は、とにかく形にこだわりやすい。小さな一歩をまず踏むことよりも必要備品を揃えるのに一生懸命になりすぎ、揃え終わるとあんなに燃え上がっていた気持ちも最初から無かったかのように冷めてしまう。

3．意外に完璧主義

「毎日絶対に続ける！」と意気込み詳細で具体的な小目標を立てる人にありがちなのが、一度でも達成できないとそこで目標を投げ出す癖。身体が順応し目標が習慣に変わっていくまで、「出来なくてもまた明日頑張ればいいや！」と少し長い目で見ることが重要です。

4．無計画

気合だけは一丁前で周りに宣言したりするくせに、蓋を開けてみると中身が全くない人。それを実行に移すだけの時間とお金の余裕はあるのかなど、簡単にでも見積もってから宣言したほうが賢明です。

5．たくさんの目標に取り掛かろうとする

目標も鮮明、手段もはっきりしてるのに、その数が多すぎる。「二兎追うものは一兎をも得ず」状態にならないようご注意を。

いかがでしたでしょうか？

1つでも当てはまっている方は、出鼻をくじくようですが目標や計画を再度練り直す必要がありそうです。

しかしながらあまり慎重になり過ぎないのもここでは大切。新年明けフレッシュな気持ちで今年を自分にとって最高の年にすべく颯爽とスタートダッシュを決めていきましょう。（モデルプレス）

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