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長続きするカップルはやっている！「一人時間」の上手なつくりかた

長続きするカップルはやっている！「一人時間」の上手なつくりかた

2026.02.18 11:00
提供：ハウコレ

第3位：週に一度の「ソロデー」を設けるお互いに週一回、自分だけの時間を持つ日を決めましょう。趣味に没頭したり、友人と過ごしたり、ただぼーっとする時間も大切です。罪悪感を感じる必要はありません。一人の時間で充電することで、次に会ったときの会話もより弾み…

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