Q. 布団を買い足さずに、寝具の暖かさを最大にする方法を教えてください

2026.01.20 20:45
提供:All About

【日本睡眠学会所属医師が回答】毛布や掛け布団などの今ある寝具を最大限活用すれば、さらに暖かい睡眠環境がつくれます。買い足しなしで暖かさをUPする裏ワザをご紹介します。(※画像:amanaimages)

関連記事

  1. その眠り、アップデートしない? “まるで水に浮くような寝心地”を体験できる最新枕が登場
    【PR】その眠り、アップデートしない? “まるで水に浮くような寝心地”を体験できる最新枕が登場
    株式会社NEXT
  2. 夜のルーティーンに加えたい「ナイトチョコレート」とは?多忙な女性にぴったりな理由
    【PR】夜のルーティーンに加えたい「ナイトチョコレート」とは?多忙な女性にぴったりな理由
    江崎グリコ株式会社
  3. ナイトチョコレートにハマる女子続出 ブーム目前の秘密とは?
    【PR】ナイトチョコレートにハマる女子続出 ブーム目前の秘密とは?
    江崎グリコ株式会社
  4. "夢の続き”はミッキーデザインと!幸せな目覚めを叶えるベッドルームにディズニー女子も虜
    【PR】"夢の続き”はミッキーデザインと!幸せな目覚めを叶えるベッドルームにディズニー女子も虜
    ライズTOKYO株式会社
  5. ちょっと待った!寝る前10分でやりがちな太る行動
    ちょっと待った!寝る前10分でやりがちな太る行動
    モデルプレス
  6. 義両親の電気代+義弟の電気代まで…嫁が負担!?しかし「それくらい払ってやれ!」逆ギレする夫に⇒嫁【ピキッ】
    義両親の電気代+義弟の電気代まで…嫁が負担!?しかし「それくらい払ってやれ!」逆ギレする夫に⇒嫁【ピキッ】
    愛カツ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. やっぱりイベントは大切にしたい!デートを成功に導く秘訣
    やっぱりイベントは大切にしたい!デートを成功に導く秘訣
    ハウコレ
  2. 「嫁選び失敗したわ(笑)」義母と一緒になってイジメる夫!しかし⇒夫「待てって…」嫁の【ある行動】に凍りつく!?
    「嫁選び失敗したわ(笑)」義母と一緒になってイジメる夫!しかし⇒夫「待てって…」嫁の【ある行動】に凍りつく!?
    Grapps
  3. 「裏切りに言い訳はいらない」浮気現場を押さえた僕が、言い逃れする彼女を瞬殺した冷静な逆襲
    「裏切りに言い訳はいらない」浮気現場を押さえた僕が、言い逃れする彼女を瞬殺した冷静な逆襲
    愛カツ
  4. 「俺は一生独身でいい」と言って振った元カノ→2年後の結婚式で再会して、自分の愚かさを思い知った
    「俺は一生独身でいい」と言って振った元カノ→2年後の結婚式で再会して、自分の愚かさを思い知った
    ハウコレ
  5. 男性もソワソワしてる♡バレンタイン前の意識しすぎな行動
    男性もソワソワしてる♡バレンタイン前の意識しすぎな行動
    ハウコレ
  6. 別れを迷わせる男性の特徴|付き合い続ける?やめる?
    別れを迷わせる男性の特徴|付き合い続ける?やめる?
    恋学
  7. 女友達→結婚候補になる瞬間とは?
    女友達→結婚候補になる瞬間とは?
    恋学
  8. 不安だった彼女との関係「この関係、順調だよね?」→彼女の本音を聞いて、僕は思わず身を乗り出した
    不安だった彼女との関係「この関係、順調だよね?」→彼女の本音を聞いて、僕は思わず身を乗り出した
    ハウコレ
  9. バレンタインは最大のチャンス!片思いが実る渡し方
    バレンタインは最大のチャンス!片思いが実る渡し方
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事