実はダメージを受けやすい！頭皮の日焼けケア

2017.08.21 19:00 views

お肌のUV対策を念入りにしている人でもケアを忘れがちな箇所があります。それは頭皮なのです。頭皮は髪に覆われているから大丈夫と思っているなら大間違い。身体の中で最も太陽が当たる頭皮こそ、しっかりと日焼け防止の対策をすることが大切なのです。

頭皮が日焼けするとどうなる？

お肌は日焼けで黒くなったり乾燥したりするため分かりやすいですが、頭皮が焼けるということにピンと来ない人も少なくないはず。

実際に頭皮が焼けるとが乾燥などを招き、フケやかゆみなどの肌トラブルの原因になることも。

また、髪の毛にもダメージを与えてしまう可能性があるのです。

帽子を被って日焼け防止

まず頭皮の日焼け防止として一番簡単で手軽に出来るのが、帽子を被るということです。

帽子も夏になるとUVカット機能の付いたものが多く販売されているので、そういったものを選ぶと良いでしょう。

ただし、帽子は長時間被ることで頭皮が蒸れてしまい、それがフケやかゆみの原因になってしまう場合があります。

出来るだけ通気性の良い物を被り、屋内に入ったらすぐに帽子を取るようにして頭皮の蒸れを防ぐよう心掛けることが大切です。

日傘で日焼け防止

日傘はUVカット機能付きのものが多いので、外出する時に差すだけで日焼けを予防してくれます。

帽子よりも髪全体が紫外線から守られるので、より効果的に日焼けを防いでくれるでしょう。

もちろん身体へ当たる紫外線の量を減らすことも出来るので、頭皮だけでなく全体の日焼け予防としても効果的です。

日傘は折りたたみ式のものや雨傘と兼用の物もあるので、夏場は一本持ち歩くことをおすすめします。

スプレー式の日焼け止めで日焼け防止

最近では髪や頭皮に使えるスプレー式の日焼け止めも多く、それを使用して日焼け防止をするのも良いでしょう。

髪に優しい成分が含まれている物があるので、無理に身体用の日焼け止めを頭皮に塗るのではなくこういったタイプを使うのがおすすめです。

スプレーなのでヘアセットの時に掛けるだけで簡単にUVカット効果が得られるので、面倒くさがりの人にもピッタリですね。

また、頭皮だけでなく全身に使える物がほとんどなので、一本持っていれば安心という点も魅力です。

しっかりとケアして髪と頭皮の健康を守って（Photo by wavebreakmedia）

いかがでしたか？

頭皮の日焼け防止、今まで気にしていなかった人も多いのではないでしょうか。

まだまだ紫外線が強い季節が続くので、今からでもしっかりと対策をしておくことが肝心です。

健康な頭皮と髪を守るために、しっかりと日焼け対策をおこない夏でも美しいトラブルのない頭皮をつくりましょう。（modelpress編集部）

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