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冬のモヤモヤは腸の乱れが原因？ハッピーに過ごす腸活法とは

2023.12.30 17:05
提供：Sheage（シェアージュ）

冬になると気持ちが落ち込んでしまう、やる気が出ないという方は多いのではないでしょうか。日照時間が短くなる冬は、精神不調のリスクが高まります。そこで注目したいのが腸と脳の働きが関連するという「脳腸相関」。あんしん漢方の管理

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