「PFC」はなんの略？筋トレ好きがこだわる「PFCバランス」とは？【略語クイズ】
2025.08.23 07:00
提供：Ray
学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできる略語クイズをご紹介します！
「PFC」はなんの略語？
「PFC」はなんの略か知っていますか？
健康的な食生活を送るためのキーワードです。
あなたは正解がわかりましたか？
正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみてください。
果たして、正解は？
正解は
「
Protein（たんぱく質）・Fat（脂質）・Carbohydrate（炭水化物）
」を略した言葉でした！PFCは、私たちが健康に生活するために欠かせない三
大栄養素であるタンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の頭文字を取った言葉のこと。
十分なエネルギーを摂取するためには、3食を欠かさずにとることや、主食・主菜・副菜を偏りなく食べることが大切ですよ。
あなたはわかりましたか？
身近なものをクイズにして、あなたも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。
《参考文献》
・『株式会社ニチレイフーズ』・『医療法人 札幌円山整形外科病院』
ライター Ray WEB編集部
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