“やらない家事”を決めたらグッとラクになる！暑すぎてムリ…な日に家事をラクにするコツ5選
整理収納アドバイザーのおだけみよです。「部屋を片づけなきゃ」「晩ごはんの準備をしなきゃ…」なんて家事が気になりつつも、正直、暑くてやる気が出ない。そんな日、ありませんか？暑くて体力を奪われやすい時期は、家事を頑張るより“やらない工夫”で乗り切るのが正解です。今回は、家事に時間も体力も奪われない、真夏の時短術をまとめました。
1. ごはんは“ラクする日”を作る
疲れて帰ってきた日に、キッチンに立つのも暑くてしんどい…。
そんなときは、無理して手作りにこだわらず、レトルト調味料や冷凍食品を味方にしちゃいましょう。
私のお気に入りは、無印やカルディの時短系ごはんアイテム。ストックしておけば、「今日はもう無理…」って日にも助けてくれます。
2. 掃除は“毎日しない”
毎日、家中を掃除するなんて、この暑さではムリ。
一人暮らしなら、実はそんなに汚れてない場所も多いもの。
「火曜ははリビングだけ」「洗面所は毎週水曜日に掃除する」など、曜日で分けるとぐっと家事も気持ちもラクになります。
気になったときだけ掃除機をかけるくらいで大丈夫。掃除は“完璧”じゃなく“ゆるく続けること”を意識すると、家事の負担が減ってきれいをキープしやすくなります。
3. 畳まない収納で、洗濯の手間を半分に
洗濯物を畳んで収納…って、実はかなり面倒な家事ですよね。
私は思いきって、「畳む」をやめて、乾いたらそのままハンガー収納にしています。
クローゼット内にハンガーでそのままINするだけ。見た目もスッキリ、片づけにかかる時間もグッと減りました。
実は畳んでいた時は、やらなきゃと思うほど手が止まり、ソファーに乾いた洗濯物が山積みなんんてことが何度もありました。ルールを緩めると、片づけも楽になります。
4. スーパーは“行かない選択”を
夏のスーパー通い、暑さで消耗するし、意外と時間もかかりますよね。
私は思い切ってスーパーに行くのをやめて、生協の宅配に切り替えました。
ネット注文なら通勤中や夜のちょっとした時間にポチッとできるし、外に出る必要がないので、猛暑の日でもストレスゼロ！
買い物に行くと往復で1回40分はかかっていたので、時間もぐっと節約。浮いた時間をのんびり過ごす時間にあてれば、体力の回復にも繋がり一石二鳥です。
5. 疲れた日は「家事をサボる日」にしてOK
体がだるい、やる気が出ない…。
そんな日は、家事を無理にやらなくても大丈夫。思い切って1日休んでも、家は崩壊しません。
「今日はお休み！」と決めて、おうちカフェでのんびりする日があってもいいんです。気力が戻れば、また自然と動けるようになります。
家事をサボること＝悪ではありません。適度に自分を大事にする選択も取りれていきましょう。
「やめていい家事」から始めよう
夏の家事を時短する第一歩は、“やらない家事”を決めること。
全部頑張らなくてOK。できそうなことをひとつ取り入れるだけでも、毎日の家事はぐっとラクになります。
「ちゃんとしなきゃ」より「私がラクできる方法」を選んで、
この夏は、軽やかに家事とつきあっていきましょう。
関連記事
-
無印がついにやってくれた！「こういうのずっと欲しかった！」おしゃれで安心な高評価グッズmichill (ミチル) -
sweet8月号の付録はセットで使いたくて2冊買い確定♡日焼けキティのポーチ＆トートバッグmichill (ミチル) -
セリアで見つけた保管の最適解！「ヘアアクセが絡まる…」を回避！楽に管理できる地味すごグッズmichill (ミチル) -
ダイソーが本気出してきた！充電だけじゃないって凄い！200円とは思えないハイレベル家電小物michill (ミチル) -
ダイソーの商品だったんだ！「SNSでよく見かけて気になってた」ある使い方が人気のメモ帳michill (ミチル) -
ダイソーのこれ小さいけど優秀すぎる！お出かけに持ってくと助かる～！コンパクトな便利グッズmichill (ミチル)
「その他」カテゴリーの最新記事
-
ギャル激変の小芝風花に騒然w劇的ビフォーアフターに「声出して笑った」「最高」けばけばメークでニヤリデイリースポーツ芸能 -
広島・新井監督 負傷離脱の中村奨成に言及「待ってるぞと伝えました」「思ったよりは長期にはならないのかな」デイリースポーツ -
元広島のエース北別府学さんの妻「素敵な素敵な試合でした」 広島商に敗れた第1シードの英数学館を応援デイリースポーツ -
えっ？！今のって？？久々の元売れっ子タレント、突然のドラマ降臨で騒然「待って」「びっくり」「驚いたー！！」俳優業に進出デイリースポーツ芸能 -
バレー男子 日本が大逆転勝利 チーム最多23得点の宮浦「勝ち切れたというところは大きい」 0-2から3セット連取でひっくり返すデイリースポーツ -
BD引退の瓜田純士「本日は12回目の結婚記念日でした」妻、麗子さんと2ショ「ずっとお願いしますボス」デイリースポーツ -
広島－DeNA戦は異例の3度の降雨中断 計2時間21分 六回途中に降雨コールド 終了は午後10時16分デイリースポーツ -
無念の降雨コールドでプロ1号が幻に ロッテ・上田はベンチでズルッと落胆 解説者「かわいそうな気がする」も「必ず本塁打を打てる打者」と激励デイリースポーツ -
広島－DeNAは1-1引き分け 3度の雨中断、カープ選手は整列して残ったファンに挨拶デイリースポーツ
