社内恋愛で別れた後「やってはいけないこと」
今回のお仕事ハックは「職場の恋人と別れた」とのお悩みに、ライターのトイアンナさんがアドバイス。
職場の恋人と別れた
同じ職場で付き合っていた同僚と、最近別れました。社内には私たちが付き合っていたことを知っている人もいれば、知らない人もいます。仕事に私情を挟みたくないですが、たまに仕事上で関わるとぎこちなくなるし、元彼が他の女の子と仲良くしていると嫌な気持ちになります。そのうち業務に支障が出るのではないかと不安です。どうすれば割り切れるようになりますか？
あーー！ つらーい！ 分かっていても、つらいものはつらい！
これが仕事じゃなかったら、そっと疎遠になって終われるのに。「どんなにつらい日も明日はやってくる」というような歌詞があるけど、その明日がつらいんだって。特に出勤日がな！
……という、のたうち回る現状をよくサバイブされていると思います。もう会社に行くだけで満点じゃないですか？ 新型コロナにかこつけて在宅勤務申請しなくて大丈夫？
■あなたが傷ついている本当の理由
「私情を挟みたくない」ったって、その状況で私情を挟まなかったら心が死んでます。
ですから、まずは「泣いてもいい。私情が挟まるのが人間ってもんだぜ」と考えましょう。あなたはサイボーグではないので、嫌な気持ちになるのは当然です。
で、1点だけどうしても気になる部分がありました。「元彼が他の子と仲良くしていると嫌な気持ちになる」ということは、相談者さんはまだ、元彼さんに未練があるのですね。
もし、あなたが元彼を嫌いになって別れていたら「やったー！ 他の女を見繕ってくれた！ ありがとよ、次の女！ そいつを引き受けてくれて助かった！」と思うはずなんですよ。
そうじゃないほど気持ちが残っている事実の方が、あなたを傷つけているように思います。
■社内破局後、やるべきこと＆やってはいけないこと
いっそのこと、その傷つきを利用して復活してみませんか？
「別れて速攻で別の女といちゃつけるような男に傷つけられる自分が、悔しい」と。自分のプライドを盛り上げて、心を立ち直らせるのです。
まず、元彼の連絡先はスパッと切りましょう。だって別れてすぐ平気で別の女と仲良くしている男ですよ？ ちょっと……友達としてもナシじゃないですか？
そして、今の傷つきを決して元彼さんに知られぬよう秘めておいてください。元彼があなたの未練を感知しようものなら、彼は絶対調子に乗ります。
「いつでも復縁できる都合の良い女」にされたくなかったら、絶対に今の気持ちを共通の知人に話さないこと。
そして、いろいろな男性と知り合ってください。最初は、元彼と比べて物足りなさを感じることでしょう。それでも会い続けるのです。
多種多様な人と知り合うことで、元彼を理想化せず「ただの人」として見つめ直せるようになります。
「気になる人」が10人できる頃には、元彼を記憶の中で整理できているはず。そうして少しずつでも前を向けるよう、応援しています。
Point.
・職場での失恋がつらいのは当然。私情が挟まる自分を受け入れよう
・悔しさをバネにすると、立ち直りが早くなります。自分のプライドを奮い立たせて
・嫉妬しているのがバレたら元彼は調子に乗るから秘密にしておこう
・いろいろな人と知り合うことで、少しずつ元彼を「理想の人」から「ただの人」に戻していこう
（文：トイアンナ、イラスト：黒猫まな子）
関連記事
「その他」カテゴリーの最新記事
-
少女時代・テヨン 日本公演が振替なく中止と事務所が発表 案内文が韓国語と英語のみでファン怒りデイリースポーツ芸能 -
下着＆水着カット解禁の元フジ渡邊渚アナ「実は一番好き」なムアンバ投稿、前日には写真集PRデイリースポーツ芸能 -
海外在住→難関大卒の元NHK女子アナ 妹の写真を部分お披露目、目がそっくり！デイリースポーツ芸能 -
大谷翔平が4打席連続出塁 初回右前打の後、3連続四球 六回まさかの展開も冷静さ失わずデイリースポーツ -
みちょぱ 白キャミで砂浜に立ち両手を天に突き上げた！日焼けした肌に「海とか夏は似合う」の声デイリースポーツ芸能 -
6.8統一戦の西田凌佑 “ビッグバン”中谷潤人に対抗愛称命名“ブラックホール” 枝川会長「光を通さない。中谷のパンチも通さない」デイリースポーツ -
キム・スヒョン モデル務める企業から損害賠償請求を提起される 今後訴訟ドミノの可能性もデイリースポーツ芸能 -
日本球界でも「産休」急速に広がり オリックス・紅林が夫人の出産立ち会いで欠場 3月に結婚発表デイリースポーツ -
桐生祥秀が追い風参考も10秒06マーク 織田記念国際・男子100m予選デイリースポーツ
