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妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」

妊婦さんが食べたくなる不思議なもの7つ「土」「目玉焼きにミントソース」

2013.10.23 11:21
提供：マイナビウーマン
よく妊娠中は酸っぱいものが食べたくなるなんて言いますよね。なかには食べ物ではないものを食べたくなる人も！

●タバコの灰
アメリカの研究では、最も一般的なもののひとつだそう。喫煙者かどうかは関係ないようです。絶対食べないでください！

●炭
食べ物ではないものを食べたくなる妊娠中の症状、25～30％の割合で発生します。炭は、医療用で毒物を摂取した場合に使われることもあるものの、母体と胎児に必要な重要な栄養の吸収も妨げます。食べないで！

●土
ブリトニー・スピアーズは二人目の息子を妊娠中にフライドチキンと土が食べたかったと明かしています。2008年の調査では、妊娠中に食べたいものランキングのトップ10に入りました。土に含まれるミネラルを無意識に欲しているという見方も。つわりの症状も和らげるとも言いますが、虫や寄生虫など考えた場合、おすすめできません。

●生たまねぎ
生魚など避けるべき生ものもありますが、生たまねぎはバランスのいいメニューに入っている限り、問題ありません。

●ペンキ
壁をなめたり臭いをかいだりする妊婦さんもいるそう。ペンキは毒物です。体に悪いのでガムを食べたりして我慢しましょう。

●目玉焼きにミントソース
変な組み合わせのものを食べたくなる場合も。他にもツナとバナナ、スポンジケーキにトマトソースなど！妊婦さんはストレスで無意識に幼少期に食べたものを食べたくなるという研究も。

●氷
味はありませんが、氷をかじりたくなるそうです。特に問題ありませんが、にんじんスティックに替えたほうが栄養的にいいかもしれませんね。

しっかり栄養のある朝ごはんを食べることでこのような症状は50％も軽減されるといいます。それでももし変なものを食べたくなったらお医者さんに相談しましょう。ちゃんとビタミンやミネラルがとれているかチェックしてくれますよ。

参考：7 weird pregnancy cravings
http://www.realbuzz.com/articles/7-weird-pregnancy-cravings/
マイナビウーマン

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