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生涯、一人暮らしは危険―食事バランスが悪い「1日に食べる野菜の量が2.3倍も少ない」

生涯、一人暮らしは危険―食事バランスが悪い「1日に食べる野菜の量が2.3倍も少ない」

2013.11.15 12:38
提供：マイナビウーマン

久しぶりに実家に帰って家族で食卓を囲んだときに、思わず「大勢で食べる食事はおいしいなぁ」とつぶやいたこと、ありませんか？ 「一人暮らしは気ままでいいけど、食事のときは寂しい」というのが、一人住まいの本音だと思いますが、イギリスの研究から、実際に、1人…

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