トップページ>ニュース>ニュース>第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA、妊娠期間の手料理公開「参考になる」「ちゃんとバランス考えられててすごい」の声
AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス

第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA、妊娠期間の手料理公開「参考になる」「ちゃんとバランス考えられててすごい」の声

2026.05.21 14:34

カリスマトレーナーのAYAが5月20日、自身のInstagramを更新。妊娠期間の手料理を公開し、話題となっている。

すべての画像をみる

AYA、妊娠期間中の食事披露

AYA／2019年撮影 （C）モデルプレス
AYA／2019年撮影 （C）モデルプレス
AYAは「＃AYAごはん」とハッシュタグを添えてつづり、写真を投稿。枝豆や肉のプレート、レモンの輪切りがのった麺や、トーストと卵が乗ったプレート、豚しゃぶ、チキンのグリルなどを公開している。いずれのプレートも肉や豆のタンパク質とサラダなどの野菜類がたっぷりと盛られている。「妊娠期間中は、エネルギーやたんぱく質、各種ビタミン、カルシウム主食・主菜・副菜が整ったバランスの良い食事を摂る事が余計に大事な期間ですね」と、妊娠期間中の栄養についても記していた。

AYAの投稿に反響

AYA公式Instagramより
AYA公式Instagramより
AYA公式Instagramより
AYA公式Instagramより
この投稿には「美味しそうですね」「綺麗なご飯で憧れる」「ベビーちゃんにも大切ですね」「参考になる」「ちゃんとバランス考えられててすごい」などとコメントが集まっている。

AYAは1984年12月27日生まれ、兵庫県出身。SNSなどで披露する美しく引き締まったボディとストイックなトレーニングが話題を集め、彼女がプロデュースするジムやイベントは著名人をはじめ多くの人が信頼を寄せる。2024年7月7日に、自身のInstagramを通じて結婚を発表。2026年1月16日に第1子の妊娠を報告した。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. Dream Aya、フライパン使った「お家サムギョプサル」披露「飯テロすぎる」「お店みたい」の声
    Dream Aya、フライパン使った「お家サムギョプサル」披露「飯テロすぎる」「お店みたい」の声
    モデルプレス
  2. Dream Aya、美脚際立つミニスカゴルフウェア姿披露「スタイル抜群」「爽やかで可愛い」と絶賛の声
    Dream Aya、美脚際立つミニスカゴルフウェア姿披露「スタイル抜群」「爽やかで可愛い」と絶賛の声
    モデルプレス
  3. 第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA、夫との臨月マタニティフォト公開「かっこよすぎるママパパ」「幸せが伝わる」と反響
    第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA、夫との臨月マタニティフォト公開「かっこよすぎるママパパ」「幸せが伝わる」と反響
    モデルプレス
  4. 第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA「ポコっとお腹をカバー」マタニティスポーツコーデ公開「カッコよすぎる」「健康的で美しい」と反響
    第1子妊娠のカリスマトレーナーAYA「ポコっとお腹をカバー」マタニティスポーツコーデ公開「カッコよすぎる」「健康的で美しい」と反響
    モデルプレス
  5. 妊娠9ヶ月のカリスマトレーナーAYA「サラダ率増えてきた」食事多数公開「栄養満点なメニュー」「参考になります」の声
    妊娠9ヶ月のカリスマトレーナーAYA「サラダ率増えてきた」食事多数公開「栄養満点なメニュー」「参考になります」の声
    モデルプレス
  6. カリスマトレーナーAYA「出産前に夫婦2人でプチ旅行」スパッツコーデで美脚ショット公開「脚綺麗でスタイル抜群」「カッコ良すぎる」
    カリスマトレーナーAYA「出産前に夫婦2人でプチ旅行」スパッツコーデで美脚ショット公開「脚綺麗でスタイル抜群」「カッコ良すぎる」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Snow Man宮舘涼太、相談するメンバーは岩本照・家族との仲良しエピソード披露「ほけんの窓口」新イメージキャラクター就任
    Snow Man宮舘涼太、相談するメンバーは岩本照・家族との仲良しエピソード披露「ほけんの窓口」新イメージキャラクター就任
    モデルプレス
  2. 桐谷美玲（36）、ベッドでの“無防備な姿”に反響「最高です！」
    桐谷美玲（36）、ベッドでの“無防備な姿”に反響「最高です！」
    ABEMA TIMES
  3. 佐藤栞里「いつもいつも本当にありがとう」36歳の誕生日を迎え笑顔の最新ショット公開「この笑顔が守られますように」などの声
    佐藤栞里「いつもいつも本当にありがとう」36歳の誕生日を迎え笑顔の最新ショット公開「この笑顔が守られますように」などの声
    ABEMA TIMES
  4. 元阪神・赤星憲広（50）、12歳年下タレント妻との間に第1子誕生「赤星さんがパパかぁ」「足の速いお子さんでしょうね！」などの反響
    元阪神・赤星憲広（50）、12歳年下タレント妻との間に第1子誕生「赤星さんがパパかぁ」「足の速いお子さんでしょうね！」などの反響
    ABEMA TIMES
  5. きまぐれクック×ピザーラのコラボ第2弾がスタート！「チーズはかければかけるだけうまい」
    きまぐれクック×ピザーラのコラボ第2弾がスタート！「チーズはかければかけるだけうまい」
    らいばーずワールド
  6. 熊本出身の陣内貴美子（62）、地元・八代市の地震被害の写真を公開「言葉を失うほどの被害を受けた地元を見るのはつらい」
    熊本出身の陣内貴美子（62）、地元・八代市の地震被害の写真を公開「言葉を失うほどの被害を受けた地元を見るのはつらい」
    ABEMA TIMES
  7. “ベッドで撮影した恋人との姿が話題”木下優樹菜さん（38）、“二日酔いに飲みたい”玉ねぎを丸ごと4つ入れた手料理を公開
    “ベッドで撮影した恋人との姿が話題”木下優樹菜さん（38）、“二日酔いに飲みたい”玉ねぎを丸ごと4つ入れた手料理を公開
    ABEMA TIMES
  8. SNSのガミックスに対する批判に母が反論！「何も差別的な事は書いてないし言ってない」
    SNSのガミックスに対する批判に母が反論！「何も差別的な事は書いてないし言ってない」
    らいばーずワールド
  9. 飯島直子（58）「汚水がポタポタと…」自宅で起きた“面倒な日常”を赤裸々に紹介
    飯島直子（58）「汚水がポタポタと…」自宅で起きた“面倒な日常”を赤裸々に紹介
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事