竹中絢音(@Ayane_Takenaka )／撮影:ひがけん（@kenta_higaken）

女子アームレスリング世界王者・竹中絢音「休みの日は寝てるか、暇すぎて結局トレーニング」

2026.05.17 08:03

提供：ENTAME next

週６、７のトレーニング、減量中は鶏肉ときのこの"沼鍋"、休日も結局トレーニングへ――。女子アームレスリング世界王者の竹中絢音は、競技を離れても貪欲な25歳……かと思いきや、「お寿司もお菓子も大好き」「将来は田舎に引っ込みたい」という彼女。前編とは別の、フラットな素顔に迫った。（前後編の後編）

――週６、７日トレーニングされるとのことですが、休日があればどう過ごしているのでしょうか。

竹中　日曜日を休みにしているんですけど、「何しよう」ってずっと悩むんですよ。でも結局寝ているか、暇すぎてトレーニングに行っちゃうんですよね。

――それで実質週７になっているんですね。

竹中　やることがなくて（笑）。

――休日らしい休日が、ほぼないと（笑）。趣味らしい趣味は？

竹中　ドラマやアニメは結構見るので、それを見ながら有酸素運動したり、散歩したりしています。あとは、カラオケにはちょくちょく１人で行きますよ。そのとき観ているアニメの主題歌をよく歌いますが、十八番は『とある科学の超電磁砲』の「Only my Railgun」です（笑）。

――ちなみに、保育園時代の夢は何でしたか？

竹中　ディズニー映画の『美女と野獣』のベルが好きだったんです。あの黄色のドレスを着たくて憧れていましたね。

――その夢は、まだ叶っていない？

竹中　着る機会、ないんですよ（笑）。

――日々はトレーニングウェアのほうが圧倒的に多そうですね（笑）。食事のほうもかなり気を使っているのでしょうか。

竹中　減量中だけ、鶏肉、きのこ類、わかめなど、決まったものを鍋に入れて、「沼」みたいなものを作って、そればっかりですね。

――"沼鍋"ですね。

竹中　でも普段は好きなものを食べますよ。特にお寿司が大好きで。制限しなかったら回転寿司で20皿はいっちゃいます。あとお菓子も好きで、新作が出ているとつい買ってしまうんですよね。小腹がすいたときは、梅干しとか、カリカリ梅とか、梅系をよく食べます。

――食事と減量を整えながら、お仕事はパーソナルトレーナーが中心だそうですね。

竹中　基本的に日曜日以外はパーソナルで指導しています。

――結婚などの願望は？

竹中　そのうちしたいなとは思いますけど、具体的には考えていないんですよね(笑)。

――どういうお相手が理想ですか？

竹中　居心地が良ければいいです。あと、無言が苦じゃない人がいいかな。自分の時間がちゃんと持てる関係というか。それ以外、特にこだわりはないです。

――「自分より強い人がいい」とか。

竹中　全然気にしなくて、私が何かしても折れないであろう、健康体な人であればいいです（笑）。

――では、ご自身の今後についても教えてください。

竹中　「広める活動は？」とたまに聞かれますが、広まったらいいな、ぐらいです。それを考えていると自分のことに集中できなくなるので。結果として競技人口が増えたらラッキー、ぐらいの感覚です。自分が選手のうちは、試合に勝つこと以外、あまり考えたくないんですよ。とにかく自分が強くなることに集中していたい。選手生命に関してはそんなに長くとは思っていませんしね。追い込むだけ追い込んで、壊れたら終わりでいいんじゃないかな、と。

――その先、将来の大きな夢を教えてください。

竹中　とりあえず貯金をして、田舎に引っ込みたいんです（笑）。それぐらい本当に何も考えていないんです。今は「とりあえず強くなりたい」しかないです。

▽竹中絢音（たけなか・あやね）1999年6月29日生まれ、26歳。岐阜県出身。身長156センチ。U.A.G TOKYO所属のプロアームレスラー。10歳で競技を開始し、中学３年で全日本王者、世界ジュニア２連覇、2023年にはWAF世界選手権シニア女子-55キロ級で世界一に輝く。全日本選手権の男子A2-60キロ級で女子として優勝した経歴も持つ。