丸山桂里奈、6.1キロ減に成功した“外食ダイエット”をおすすめ「だいぶ変わりましたね」
2026.02.19 17:30
提供：イータレントバンク
丸山桂里奈、6.1キロ減に成功した“外食ダイエット”をおすすめ「だいぶ変わりましたね」
2月18日、丸山桂里奈が自身のYouTubeチャンネルを更新。おすすめのダイエット方法について語った。
TBS系『櫻井・有吉THE夜会』の企画で1ヶ月間の「外食ダイエット」に挑戦し、6.1キロのダイエットに成功した丸山。今回の動画では、企画終了後も体重を維持していると明かした。
また、「今まで、ダイエットは結構我慢して節制して、その代わり痩せるんですよ、すっごい」「それこそ私、1週間で6キロぐらい痩せたことあって」とコメント。
その上で、「年齢重ねて今もう私42歳で、節制するダイエットっていうのもやっぱ体に悪いし、リバウンドする」「ダイエット終わったら食べたくて、ガッて一気にラーメンと餃子とチャーハン食べるみたいな。で、3日間ぐらいで体重がもう3キロも4キロも増えちゃって」と、リバウンド経験も明かした。
続けて、「今は別に、食べてるんだけど、ある程度外食ダイエットで食べるものを選んだりとかするようになって、だいぶ変わりましたね」と説明。
その後も、「正直、マジで楽だったんで、自分にはすごい合ってたなって」「我慢するの嫌だなっていうタイプの人、まぁ私もそうなんだけど、そういう人にはすごい外食ダイエットって合ってるよ」とおすすめしていた。
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
村重杏奈「身体ピタピタ系なお衣装」で美スタイル披露「大人の色気すごい」「メリハリのあるボディライン」と反響モデルプレス -
中村江里子アナ、息子の抜群スタイルに注目集まる「シルエットがすでにイケメン」「なんて絵になる親子」モデルプレス -
＝LOVE大谷映美里「28歳になりました」ノースリーブワンピ姿で報告「可愛すぎて見惚れる」「ため息出るほど綺麗」と反響モデルプレス -
3児の母・川崎希「何回片付けてもすぐ散らかる」子ども部屋公開「リアルで親近感湧く」「壁紙の柄が可愛い」の声モデルプレス -
希空、『TGC 2026』で辻希美＆杉浦太陽と親子共演「3人でステージに立てたことが本当に幸せです」ENTAME next -
M!LK「CanCam」初表紙でぎゅっと密着 12年目を迎えた5人の本音に迫るモデルプレス -
3児の母・川崎希「マリオみたいなポーズで寝てる」0歳次女公開「寝顔が天使」「ムチムチで愛おしい」の声モデルプレス
-
2025年のやり残しを回収、本田真凜が”冬の北海道”を満喫「氷上の妖精が雪の妖精になった」ENTAME next -
実写版「ONE PIECE」ゾロ役・新田真剣佑、逞しい上腕二頭筋披露 撮影オフショットに「筋肉すごすぎる」「大迫力で感動」と反響モデルプレス
