みきママ、受験生の次男に作った常夜鍋を公開「胃もたれしない腸に優しい料理」

2026.01.21 02:30

提供：Ameba News

おうち料理研究家のみきママが19日に自身のアメブロを更新。受験生におすすめの食事について持論を展開した。

この日、みきママは「受験の日って何食べさせたらいいですか？って聞かれるんですけど、胃もたれしない腸に優しい料理だと思います」と述べ、受験生にぴったりだという常夜鍋を紹介。自身の経験から「試験中はトイレに行けないから、ちょっと食べ過ぎたらお腹ごろっとしちゃうし、脂っこいものなんて食べたら終わりですだからカツ丼とか絶対だめです」と断言した。

続けて「前日、当日の朝、お昼ご飯は、地味においしいご飯がいいと思います」とアドバイス。この常夜鍋は次男の共通試験の前日に作ったといい「れんくん癒されたみたいで完食してました」と嬉しそうに報告し「この次は2次の試験があるので、2月の後半まで、まだまだ続きます」と明かした。

また、自身も「私は管理栄養士の国家試験が3月1日なので、れんくんの後です」と試験を控えていることを告白。「受験生のお母さんお互いがんばりましょう」と呼びかけ、ブログを締めくくった。