コウケンテツ「フライパンで作るスイートポテト」がうま～！ 生クリームも卵黄も不要
スイートポテトをお家でさっと作りたい！ というときにピッタリの時短レシピ。
秋スイーツの定番、さつまいもを使ったスイートポテト。
編集部では、料理研究家・コウケンテツさんの「フライパンスイートポテト」を作ってみました！
「フライパンスイートポテト」
主な材料はこちら！（8個分）
・さつまいも：1本（約200g～250g）
・砂糖：大さじ2～3
・バター：20g
・牛乳：大さじ1～2
・黒いりごま：適量
・バター、砂糖：適量（焼く際に少しふりかけます）
混ぜ合わせる作業すべてをジップロックの袋で行なうので袋（1枚）も用意します。砂糖は写真の量よりも少なめに使用しました！
袋でペースト作り、フライパンで焼く
最初にさつまいも（1本／約200g～250g）をさっと洗い、水気がついた状態でラップにつつみ、600Wの電子レンジで4分加熱します。
加熱後、竹串で真ん中あたりを刺してすっと入ればOK！ かたい場合は追加で加熱してください。
加熱できたらラップのまま、ふきんなどをかぶせて手で軽くさつまいもを押します（※火傷しないように注意）。こうすることで皮に切れ目が入り剥きやすくなるのだそう。
皮が剥けたら、さつまいもを温かいうちにジップロックなどの袋に入れて、バター（20g）、砂糖（大さじ2～3）を加えて袋ごと手で揉みます。なめらかになったら、牛乳（大さじ1～2）を少しずつ加えて、再度揉んで全体を混ぜ合わせます。
好きな形に成形し、バットなどにのせて黒いりごま、お好みで砂糖（各適量）をふりかけたら、中火で熱したフライパンにバター（適量、多めがおすすめ）を溶かし、黒ごまをかけたほうを下にして置いて焼きます。
こんがりと片面が焼けたらひっくり返して、もう片面も焼いていきます。ここで追いバターすると香り高くなるのだそう。両面焼けたら、お皿に盛って完成！
カリッしっとり食感でうま！
卵黄も使わず、オーブンも使用しないのでまさに時短レシピです。
早速食べてみると...焼き目がカリッとしていいて、なかはしっとり。バターの風味も感じられ、素朴な味わいで美味しい！ どちらかというと、濃厚なスイートポテトというよりも、より芋感が楽しめるようになっています。
モミモミしながらペーストを作る作業もなかなか楽しかったです。スイートポテトが食べたいけど、そんなに手間をかけたくない...というときにぜひお試しあれ！
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商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。
【動画】コウケンテツさんのレシピはこちら
https://youtu.be/njpSY5T4EXA
■黒木ゆず
大阪在住、飲み歩き大好きライター。
お笑いライブとELLEGARDENとハリポタが生きがいです。
翻訳ネタのために、日々、海外のとんでもエピソードをチェックしています。
（文／Sirabee 編集部・黒木 ゆず）
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